Ondersteuning groepen voor mensen met angststoornissen vallen in twee verschillende types: therapie en sociale steun . De twee verschillende soorten steungroep hebben ook duidelijk verschillende doeleinden, wat de aard van de steun en hulp die zij verlenen aan mensen die lijden aan angststoornissen . Therapie groepen een specifieke structuur ; overwegende dat de sociale steungroepen hebben een losse structuur of kan zelfs geen structuur helemaal . Beide hebben een zekere mate van educatieve component betrokken ; maar verder verschilt de focus tussen deze twee soorten angststoornis steungroepen . Onderscheidingen

Therapie groepen gaan op een meer formele wijze van ondersteuning van de angststoornis lijder met de werkelijke aanpak van het beheer van de stoornis door middel van specifieke therapeutische oefening. Sociale steun groepen , echter , zorgen voor meer van een toevluchtsoord waar de groep richt zich op de psychologische en sociale gevolgen van het lijden aan een angststoornis . Sociale steun groepen hebben een tweeledig doel van onderwijs en sociale steun voor de angststoornis lijder zoals beschreven aan het Socialanxiety support website.
Onderwijs

Sociale steungroepen voornamelijk handelen in verspreiding van educatieve informatie . Verder, sociale steungroepen beperken zich in deze educatieve inspanningen aan het opleiden van alleen degenen die lijden aan angststoornissen . Een veel voorkomende situatie bij lijders aan angststoornissen is een perceptie dat ze alleen zijn in hun ervaring , dat is verre van het geval . Deze aandoening is heel gewoon geworden in onze moderne wereld . Het verlichten van dat gevoel van vervreemding heeft een aanzienlijke waarde in het ondersteunen van het herstel van mensen met angststoornissen ; en sociale steungroepen voor angststoornis patiënten zoeken naar die omstandigheid te bevorderen door personen die lijden aan angststoornissen zoals beschreven aan het Bodymindandhealth website samenbrengen .
Sociale

Sociale steungroepen hebben ook een doel van het opbouwen van lijders aan de aandoening door middel van hun ervaring valideren via een gemeenschappelijke context van de patiënten . Nonsufferers vinden het begrijpen van de aandoening bijna onmogelijk , en kunnen goedbedoelde maar verwoestende interacties te leggen met de patiënt , zoals het bedrijf en het adviseren van het individu in de trant van "just get over it . " Sociale steun groepen hebben als doel het verhogen van individuele besef dat dergelijke reacties zijn inderdaad een van de ergste manieren om een angststoornis slachtoffer benaderen , in te doen , het valideren van de eigen ervaringen van het individu .
Bevahorial

Therapie steungroepen hebben een ander doel. Een therapie steungroep wil angst patiënten te voorzien van de tools om hun aandoening beter te beheren . De focus in deze groepen is op repetitieve praktijk van gedrag voor adequaat omgaan met situaties die angst crises veroorzaken ; en het verstrekken van een veilige groep instelling voor de praktijk van deze coping- gedrag .
Coping

Het primaire doel van de therapie steungroep voor angststoornis is om de getroffen individu helpen in het ontwikkelen van coping-mechanismen . Therapie steungroepen voor angst gebruik maken van een methode die bekend staat als cognitieve gedragstherapie ( CGT ) in een groep omgeving aan personen die lijden aan een sociale angststoornis te behandelen.