Volgens informatie van de medische website Medline Plus , dementie is een algemene term die verwijst naar een daling van de functionaliteit van de hersenen ontstaan ​​als gevolg van ziekten zoals Alzheimer en beroertes . Symptomen van dementie omvatten veranderingen in slaappatroon , verminderde herkenning , verminderde probleemoplossend vermogen , motoriek problemen en problemen met het geheugen . Hoewel dementie niet kan worden opgelost via de voeding , kan bepaalde diëten helpen verlichten enkele van de symptomen van deze aandoening . Dementie Dieet Theorie

Begrijp de algemene theorie achter een anti - dementie dieet om u te helpen beter te begrijpen wat er moet gebeuren om de taak te volbrengen bij de hand . Een anti - dementie dieet werkt door de totale consumptie van voedingsmiddelen die zijn getoond helpen bij het proces van cognitie , waardoor hersenfunctie toe en afstand houden van sommige minder ernstige symptomen geassocieerd met de ziekte . Een anti - dementie dieet is geen permanente oplossing , omdat het niet de aandoening te genezen , maar slechts stopt of vertraagt ​​de verdere vooruitgang .
Dementie Dieet

Consumeer een dieet dat rijk is aan fruit, groenten , gezonde onverzadigde vetten , vis en peulvruchten aan het ontstaan ​​van vroegtijdige dementie af te remmen of te verbeteren symptomen in geval van bestaande dementie . Volgens een studie gepubliceerd in volume 1114 van de Annalen van de New York Academy of Sciences , kan een mediterrane dieet helpen om de gevolgen van dementie te verminderen . Tijdens het volgen van dit dieet , proberen om verschillende soorten vis te consumeren ten minste eenmaal per dag , samen met het eten van een fruit en groente bij elke maaltijd . Voeg in een dosis gezonde vetten uit olijven , avocado's , olijfolie of visolie , en verbruiken occasionele porties van noten , linzen , erwten en rode wijn te ronden de inname via de voeding . Vermijd overmatige consumptie van rood vlees , verwerkte voedingsmiddelen , suikers , eenvoudige koolhydraten en andere vormen van alcohol tijdens het volgen van deze anti - dementie dieet .