Fiber is moeilijk te verteren , dus het moet worden vermeden. Vezelrijke voedingsmiddelen zijn vijgen , groene bonen , bessen , en broccoli . In het algemeen moet u voorkomen dat rauwe groenten en vers fruit , omdat deze vertragen de spijsvertering . Vette voedingsmiddelen ook de spijsvertering belemmeren en moeten worden vermeden
Foods om te zoeken naar
De volgende voedingsmiddelen en dranken worden aangemoedigd : . Magere melk , witte rijst , pasta , groenten en vruchtensappen , vetvrije soepen , gevogelte en vis . Groenten zijn prima als ze gevild en gekookt; veilige opties zijn bieten , wortelen , champignons , spinazie en yams . Koffie en thee zijn aanvaardbaar drankje keuzes .
Supplementen
Sinds diabetische gastroparese beperkt je vermogen om verse groenten en fruit te eten , je dieet kunnen bepaalde essentiële vitaminen missen en voedingsstoffen zoals vitamine A , vitamine C , calcium en ijzer . Praat met uw arts over voedingssupplementen die u kunnen voorzien van deze voedingsstoffen .
Eten praktijken
Zorg ervoor dat u langzaam en volledig eet kauw je eten . Vermijd grote maaltijden , maar het eten van meerdere kleine maaltijden gedurende de dag. Na een maaltijd , proberen te zitten voor een uur , in tegenstelling tot vaststelling of sporten. Deze maatregelen zullen helpen bij de vertering .
Diabetes Control
Naast het creëren van een dieet dat een grotere stroom van voedsel door het spijsverteringskanaal bevordert , moet je ook houden aan een veilige dieet . Dit betekent altijd het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel /insuline verhouding, en het monitoren van uw glucosewaarden regelmatig .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win