Diepe veneuze trombose of DVT , is een aandoening die optreedt wanneer een bloedstolsel vormen in een ader diep in het lichaam , volgens de National Heart , Lung and Blood Institute. Deze stolsels treden gemakkelijkst in de benen , maar ze kunnen ook voorkomen in andere delen van het lichaam. Het gevaar van DVT is het stolsel kan worden verdreven gedurende aderen van het lichaam reizen totdat belemmert de longen , resulterend in een longembolie . Terwijl DVT kan worden behandeld met medicijnen , na een gerichte voeding kan uw kansen van aanbestedende deze aandoening te verminderen . Dieet Research

Begrijp het onderzoek achter DVT diëten om de stappen die u moet voldoen om jezelf te isoleren tegen deze aandoening beter te begrijpen . Volgens een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Minnesota School of Public Health en online gepubliceerd op PubMed in januari 2007 , is dieet direct gecorreleerd aan het risico op het ontwikkelen van DVT . In de studie , diëten die hoger in verzadigd vet en andere vormen van verwerkt vlees werden overgebracht naar een 200 procent kans om DVT . Aan de andere kant , diëten rijk aan groenten , fruit en vis aangeboden zekere mate van isolatie tegen het ontwikkelen van de aandoening.
DVT Dieet

Consumeer een dieet in overeenstemming met de bovengenoemde aanbevelingen om de impact van DVT op je leven te verminderen . Om uw consumptie van groenten en fruit te verhogen , maken er een punt om ten minste een portie fruit of groenten bij elke maaltijd te eten , zonder mankeren . Waar mogelijk substituut rood vlees met vlees lager in verzadigde vetten , zoals kalkoen kip en zeevruchten. Bovendien , waar je gedwongen om rood vlees te eten krijgt, er zeker van dat u de aankoop van de magerste stuk vlees je kunt veroorloven om uw totale inname van verzadigde vetten te verminderen . Als u geen vis te bevorderen, overwegen de aankoop van een over-the -counter visolie-supplement en het nemen van 5-10 gram per dag . De omega - 3 vetten in visolie fungeren als een natuurlijke bloedverdunner , uw risico op het ontwikkelen van een stolsel of handelen om de impact van stolsels die al aanwezig zijn minimaliseren verder verlaagt.