supraventriculaire tachycardie , of SVT , beter bekend als tachycardie , is een hart aandoening waarbij een onregelmatig snelle hartslag wordt veroorzaakt door een abnormale elektrische signalen in de onderste kamers van het hart . Episodes , hoewel niet levensbedreigend , kan duren voor een paar seconden of enkele uren. SVT episodes kunnen zeer pijnlijk aan hun patiënten , en de symptomen worden vaak ten onrechte als een hartaanval . Een aantal wijzigingen in uw dieet en voeding kan helpen de controle episodes , met name de verwijdering van bepaalde trigger- stoffen zoals cafeïne . Cafeïne

Cafeïne is de meest voorkomende oorzaak van SVT . Verlagen of verwijderen helemaal cafeïne -rijke stoffen uit je dieet , inclusief thee , koffie , chocolade en koolzuurhoudende frisdranken . Ook cafeïnevrije dranken bevatten sporen van cafeïne en moet worden verminderd of verwijderd uit uw dieet als SVT episodes aanhouden . Hoewel bekend als een van de belangrijkste triggers van SVT , hoeft u niet aan cafeïne volledig gesneden uit uw dieet. U kunt nog steeds genieten van de af en toe een kopje thee of koffie , maar moet dat doen met mate .
Eten en Drinken te vermijden

Een aantal andere voedingsmiddelen zijn ook toegeschreven aan triggering SVT episodes . Verlagen of verwijderen van uw inname van verwerkte koolhydraten om de controle instanties van SVT helpen. Stoffen zoals aardappelen , wit brood , suiker gebaseerde desserts en frisdranken moeten worden genomen in beperkte hoeveelheden , terwijl u kunt ervoor kiezen om ze helemaal te verwijderen . Je moet een eetdagboek te starten en de verschillende effecten veroorzaakt na het nuttigen van bepaalde stoffen te registreren , aangezien elke persoon wordt op verschillende manieren beïnvloed .
Food and Drink je moet consumeren

Verhoog uw inname van vezelrijke complexe koolhydraten om de controle SVT episodes helpen . Volkoren voedingsmiddelen zijn gemakkelijk kennis met diëten, zoals , bijvoorbeeld , kunt u uw gewone witte rijst en spaghetti te vervangen door de gezondere volkoren alternatief. Groenten rauw gegeten , peulvruchten, fruit en vlees allemaal helpen bij de bestrijding van gevallen van SVT . Vegetariërs kunnen een bevredigend eiwitgehalte nemen door het consumeren van ruim drie porties rauwe peulvruchten per week. Bonen, linzen en peulvruchten zijn veel voorkomende eiwitrijke stoffen in vegetarische diëten .
Andere stoffen die u moet consumeren

magnesium - rijke voedingsmiddelen kan ook helpen met SVT . Deze omvatten amandelen en andere noten , spinazie , linzen , uien , perziken , sinaasappelen , erwten , bonen en komkommers , onder anderen . Als u vindt dat u niet in staat om voldoende magnesium te introduceren aan uw dieet , moet u overwegen om magnesium supplementen. Zoals bij elke andere voedings- veranderingen , houdt een nota van hoe u reageert op de verschillende stoffen .