Fysiotherapie oefeningen verbeteren schouder kracht , zodat u de thoracic outlet geopend, verhoogd bereik van de beweging en de juiste slechte houding . De oefeningen druk in de bloedvaten en zenuwen afname in dit deel van het lichaam . Het is belangrijk om deze oefeningen regelmatig te doen om je schouder spieren zo sterk mogelijk te houden .
Ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling en positieve beelden helpen voorkomen spannen in je schouders , terwijl het verbeteren van houding ook.
medicijnen
Bepaalde medicijnen bestrijden ontstekingen en spierspanning . Uw arts kan pijnstillers , spierverslappers en ontstekingsremmers zoals aspirine of ibuprofen aanraden .
Chirurgie
voor Mijn de meeste mensen , het milde behandelingen bovenstaande aanbieding geschikt opluchting , maar voor mensen die lijden aan aanzienlijke schade aan de zenuwen of meer intense pijn , kan een operatie nodig zijn om de symptomen te verbeteren.
De voorste supraclaviculaire aanpak fixes gecomprimeerd bloedvaten. De operatie vereist een incisie onder je nek naar de beschadigde gebieden te onthullen . De chirurg identificeert eventuele trauma of vezelachtige banden waardoor de compressie en herstelt de beschadigde vaten .
Transaxillary aanpak verlicht compressie door het verwijderen van een deel van de eerste rib . Deze behandeling heeft het voordeel van het verlaten van de zenuwen en bloedvaten ongestoord.
Andere suggesties
Probeer repeterende bewegingen met dit deel van je lichaam en het tillen van zware voorwerpen te vermijden . Vermijd vooral dingen zoals zware tassen te dragen over je schouder . Probeer een normaal gewicht te handhaven, omdat overgewicht verergert de symptomen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win