Steunkousen worden gedragen op de benen de hele dag lang . Ze comprimeren tegen de huid en helpen verbeteren de circulatie . Deze zijn te vinden op medisch - aanbod winkels en apotheken , en ze komen in verschillende sterktes . Ze kunnen ook worden gekregen door middel van een voorschrift van uw arts .
Sclerotherapy
Sclerotherapy is een procedure waarbij uw arts injecteert een oplossing in kleine - en middelgrote spataderen . De aderen op hun beurt krijgen littekens en verdwijnen na een paar weken . Soms moeten de aderen van meer dan een keer te worden doodgeschoten .
Strippen
Vein strippen is een poliklinische procedure waarbij uw arts maakt kleine incisies en verwijdert een lange spatader .
phlebectomy
ambulante flebectomie is een poliklinische procedure waarbij uw arts kleine huidpuncturen zal leveren aan kleinere spataderen te verwijderen.
Lasers
laser chirurgie is een nieuwe behandeling die wordt gebruikt om kleine spataderen sluiten . Sterke uitbarstingen van laserlicht worden scheen neer op de aderen , waardoor ze langzaam vervagen . Er zijn geen incisies gemaakt met deze procedure .
Oefening
Oefening biedt een aantal voordelen voor spataderen . Het kan helpen om je gewicht naar beneden , die overdruk kan nemen van je benen , en het kan ook de bloedsomloop in je benen te verbeteren. Een goede mogelijkheid om te kiezen loopt .
Dieet
houden van uw gewicht naar beneden kan ook worden gedaan door het volgen van een gezond dieet . Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en arm zijn in natrium. Hoge hoeveelheden natrium oorzaak vasthouden van water , en een vezelarm dieet kan leiden tot constipatie . Beide gevallen kunnen leiden tot zwelling .
Elevation
Wanneer u zitten of staan voor lange tijd , bloed heeft de neiging om omhoog te bundelen in uw benen , dat kan ertoe leiden dat uw aderen te zwellen . Verplaats je je gewicht heen en weer door te lopen in plaats om te helpen verlichten deze . U kunt ook verheffen uw benen boven je hart . Leg ze op een stoel , bank of een stapel kussens.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win