slechte bloedsomloop in de voet en benen , ook wel bekend als perifere vaatziekte , stammen meestal uit de verdikking en verharding van de arteriële wanden . Deze verharding is vaak het gevolg van ziekten zoals diabetes , een gebrek aan lichamelijke activiteit , een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte . De meest voorkomende symptomen van een slechte bloedsomloop zijn krampen in de kuitspieren , gevoelloosheid en kou in de voet en de veranderingen in de huidskleur . Behandeling

Uw arts of vasculaire chirurg kan een slechte bloedsomloop in een verscheidenheid van manieren te behandelen. Indien u diabeet bent , het beheersen van de bloedsuikerspiegel is erg belangrijk omdat een constant hoge bloedsuikerspiegel zenuwen kan beschadigen en beperkt de bloedtoevoer naar de benen en voeten . Uw arts kan ook geneesmiddelen ontworpen om bloedstolsels te voorkomen voorschrijven . Deze geneesmiddelen zullen het bloed verdunnen en de stroom makkelijker in verdikte slagaders. Als uw arts beslist om verstoppingen in de slagaders te behandelen , kan hij angioplastiek gebruiken om ze te verbreden of , in ernstige gevallen , gebruik maken van een ader uit een ander deel van het lichaam om het te omzeilen .
Home Care

eenvoudige veranderingen in levensstijl kunnen helpen problemen met de bloedsomloop genezen om uw voeten en benen . Deelname aan fysieke activiteit , zoals wandelen of zwemmen kan zowel helpen uw doorbloeding en blokkades verminderen in uw slagaders. Een dieet met minder vet en meer vezels kan ook helpen het bloed verdunnen , waardoor het makkelijker verplaatsen door geblokkeerde slagaders . Het verminderen van stress en stoppen met roken zijn ook belangrijke manieren om een slechte bloedsomloop te genezen , zoals roken opbouwt plaque in de slagaderen en stress beperkt de bloedtoevoer naar organen van het lichaam .
Voet en Been zorg

De juiste voet en been zorg kan een lange weg te gaan in het genezen van de circulatie problemen . Een dagelijkse oefening van het leggen op je rug en het verhogen van je voeten zullen vers zuurstofrijk bloed doorstroming helpen door je benen . Ook een dagelijkse weken in warm water zal helpen verlichten de symptomen . Een slechte bloedsomloop kan de genezing van wonden en bezuinigingen moeilijk in je voeten te maken. U wilt extra voorzichtig om geen trauma aan uw voeten veroorzaken als u een slechte bloedsomloop te zijn . Zorg ervoor dat je draagt ​​de juiste schoenen en in sommige ernstige gevallen een arts om u te helpen uw teennagels knippen .