Een aantal verschillende omstandigheden kan leiden tot braken en duizeligheid , waaronder maag verwondingen , infecties of irritatie ; binnenoor problemen ; hersenletsel en ziekten; lage bloed - ijzergehalte en lage bloed zuurstof niveaus . Als u last heeft van langdurig braken en duizeligheid symptomen , zorg ervoor om medische hulp te zoeken , als geavanceerde behandelingen nodig kunnen zijn . Anders zijn er een aantal over-the -counter- behandelingen en huismiddeltjes die kunnen helpen . Rest

Hoewel het klinkt te simpel om waar te zijn , rust is een bewezen oplossing voor home braken en duizeligheid . Volgens Quick Care , lichamelijke inspanning en beweging verhogen gevoelens van misselijkheid ( of uw neiging om te braken ) , terwijl het doen leunen of zitten zal helpen ze te laten opstijgen .
Gemberwortel

gemberwortel , uit de Aziatische gemberplant , is een effectieve natuurlijke remedie voor braken en duizeligheid . Volgens Home Remedies , het nemen van het in capsule vorm is de snelste manier om de gunstige effecten te voelen.
Wheat Germ

tarwekiemen is een melig levensmiddel gemaakt de embryo's van tarwekorrels . Volgens Home Remedies , kunt u een remedie voor braken en duizeligheid te creëren door het mengen van twee theelepels tarwekiemen in een glas warme melk . Deze remedie werkt ook goed voor zwangere vrouwen die lijden aan ochtendmisselijkheid.
Thee

drinken van zwarte thee met gemalen gember kan helpen verlichten misselijkheid , volgens Home Remedies . Andere goede thee opties omvatten pepermunt en kamille .
Kruisbessen

kruisbessen zijn roodachtig of geelachtig - groene bessen ( uit de kruisbes plant) , die geladen zijn met vitamine C en A. Volgens Home Remedies , kunt u een effectieve misselijkheid en duizeligheid remedie te maken door het weken ongeveer vijf gram kruisbessen nacht in water (je kunt ook in sommige korianderzaad ) . In de ochtend , stam uit de vruchten ( en zaden ) , en de resterende vloeistof is uw kuur . Volgens de bovengenoemde bron , kunt u toevoegen in een beetje suiker als je niet van de smaak .
Sweet Vloeistoffen

Volgens Quick Care , suikerhoudende vloeistoffen beter voor rustgevende je maag dan gewoon water of andere suikervrije vloeistoffen . Sommige opties zijn voorzien van flatscreen soda ( omdat bubbels irritatie kan veroorzaken) , laag - zure vruchtensappen ( zoals appelsap ) en zelfs waterijsjes .
Rehydrating Solution

Als het braken aanhoudt voortdurend voor meer dan een dag , kunt u proberen het nemen van een over-the -counter Rehydrating oplossing . Volgens Quick Care , zijn deze oplossingen ontwikkeld om de vloeistoffen van uw lichaam heeft verloren vullen . Ze komen meestal in poedervorm , en bestaan ​​voornamelijk uit elektrolyten en koolhydraten .
Antihistamines

braken en duizeligheid die worden toegeschreven aan oorproblemen , kunt u proberen het nemen van bepaalde antihistaminica , vooral cyclizine en meclizine . Volgens Quick Care , kunnen deze over-the -counter medicijnen helpen gratis uw oor passages (bekend als labyrinten ) en ontlast -motion geïnduceerde misselijkheid , duizeligheid en braken .