Beweging is erg belangrijk voor het helpen verhuizen lymfevocht uit het getroffen ledemaat . Je wilt niet om iets dat is inspannend of vermoeiend doen . Neem contact op met een arts of fysiotherapeut om te laten zien veilige, effectieve oefeningen die zal bijdragen aan het stimuleren van de lymfe vloeistof om de ledematen te verlaten .
Massage
Een bijzondere vorm van massage bekend als manuele lymfedrainage stimuleert de beweging van lymfe uit het getroffen ledemaat . Het vereist speciale hand- slagen die de vloeistof bewegen om gezond lymfeklieren waar het goed kan uitlekken . U kunt een bezoek met een arts die ervaring heeft met deze vorm van massage ; U kunt ook leren een aantal technieken om te doen op uw eigen. Gebruik geen massage als u een huidinfectie , een actieve vorm van kanker , bloedstolsels of congestief hartfalen . Vermijd masseren alle gebieden die zijn blootgesteld aan bestraling .
Wrapping en compressie
Wrapping de gehele ledemaat in verbanden helpt lymfevocht laat de ledemaat en gaan buiten tegen de romp . Maak de bandage strakste rond de vingers of tenen en maak is losser als je omhoog gaat de arm of been ; moet u overleggen met een lymfoedeem therapeut om te leren hoe goed wikkel je ledematen .
pneumatische compressie inhoudt dat een huls over de arm of been , die is aangesloten op een pomp die periodiek blaast de mouw. Deze actie stimuleert de vloeistof weg van de vingers en tenen die de zwelling vermindert bewegen .
Zodra de zwelling is verbeterd als gevolg van een van de bovengenoemde maatregelen , kan uw arts voorstellen om compressie kleding speciaal gemaakt voor de armen en benen . Ze helpen verhuizen lymfe uit de getroffen gebieden en het voorkomen van toekomstige zwelling. Uw arts kan plaatsen waar je kleding kunt kopen bieden ; je nodig zou kunnen hebben op maat gemaakte kleding. U kunt ze online kopen, maar het is het beste om te gaan in persoon hebben ze professioneel uitgerust .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win