Het internet staat vol met folk remedies die " genezen" elke vorm van medische aandoening. Helaas zijn veel van deze claims zijn onbewezen . Het resultaat is dat mensen met aandoeningen zoals fibromyalgie , aan boord neer teleurstellend emotionele paden ; achter de volgende nieuwe hoop . Bovendien , er is verspild geld aan ineffectieve " kuren " . Dit is waarom het belangrijk is om de feiten achter de verhalen te controleren en rekening houden met de financiële risico's als het "genezen" is niet effectief. Bij azijn behandelingen voor fibromyalgie , er weinig risico aan beide zijden . Azijn is goedkoop en is een voedingsmateriaal dat geen schade veroorzaakt. De basis voor azijn als een Cure

Apple cider azijn is de variëteit die meestal wordt voorgeschreven voor het genezen van fibromyalgie . Het wordt gebruikt vanwege de vele sporen voedingsstoffen die het bevat . Deze omvatten fosfor , chloor , kalium , natrium , magnesium , calcium , zwavel , ijzer , fluor en silicium . Deze zijn allemaal opgenomen in appels ook; echter , appelen veel grotere hoeveelheden van deze elementen . De belangrijkste curatieve ingrediënt in appelazijn lijkt appelzuur zijn .

Studies hebben aangetoond dat appelzuur belangrijk in de energieproductie op celniveau . Zij hebben ook aangetoond dat spieruithouding training omvat het metabolisme van appelzuur . Hieruit wordt geredeneerd dat het appelzuur in appelazijn kan helpen om de stroom van zuurstof in de spiercellen verbeteren . Bovendien mensen geloven dat de sporen voedingsstoffen in appelazijn belangrijk in het verlichten " oxidatieve stress " of OS ( een negatief resultaat wanneer zuurstof voor energie omgezet in schadelijke " vrije radicalen " ) . Velen hebben gespeculeerd dat OS bijdraagt ​​aan fibromyalgie .

De realiteit is dat nieuwe fibromyalgie studies weerleggen het idee dat oxidatieve stress bijdraagt ​​tot de pijn, gevoelige punten , depressie of algemene effect van fibromyalgie . Deze studies hebben echter ondersteunen de gedachte dat oxidatieve stress bijdraagt ​​aan de vermoeidheid geassocieerd met fibromyalgie . En zo lijkt het dat appelazijn en het appelzuur bevat daadwerkelijk kan bijdragen aan de verlichting van de vermoeidheid die fibromyalgie begeleidt . De jury is echter nog steeds op dit punt. Het bewijs is strikt anekdotisch . En het is belangrijk om te onthouden dat er veel voedingsmiddelen rijk aan anti - oxidanten , zoals tomaten , citrusvruchten , wortelen en thee , dat zou helpen om " oxidatieve stress " te dwarsbomen.

Maar omdat appelazijn is goedkoop en het is een voedsel dat geen kwaad doet ; lijkt zeker de moeite waard voor mensen met fibromyalgie hun eigen experimenten name vanwege de appelzuur component die het van andere bronnen van anti - oxidanten bevat . Dagelijks twee eetlepels zijn de aanbevolen dosis. De ongefilterde verscheidenheid van appel cider azijn wordt aanbevolen vanwege de toegevoegde voedingsstoffen in het sediment . Het is verkrijgbaar bij reformwinkels .