Een beknelde zenuw is in wezen elke zenuw in het lichaam die lijdt aan een compressie. De meeste gevallen van beknelde zenuwen meestal om het ruggenmerg , waar een hernia of hernia is het plaatsen van de druk op een van uw zenuwen . Het is echter ook te lijden aan een geknepen zenuw in uw schouderblad , die pijn kan veroorzaken binnen de schouders en armen . Symptomen

Naast de pijn geassocieerd met een geknepen zenuw in de schouder , het is ook heel vaak te lijden van andere symptomen van de aandoening , waaronder gevoelloosheid en een tintelend of prikkend gevoel . In meer ernstige gevallen van een beknelde zenuw , zult u merken spasmen of een lichte zwakte in de aangedane arm .
Origins

Terwijl we nu al weten dat een beknelde zenuw is door compressie , is er meestal een reden voor compressie. RSI binnen de rotator cuff is een van de meest voorkomende redenen waarom bot, kraakbeen of spier te drukken tegen een of meer zenuwen in je schouderblad . Maar u kunt ook last hebben van een beknelde zenuw in het schouderblad van direct trauma , onhandige bewegingen of zelfs artritis.
Factoren die bijdragen

Zoals met vrijwel elke aandoening die het lichaam kunnen beïnvloeden , zijn er bepaalde bijdragende factoren die vaak een rol spelen bij de ontwikkeling van een geknepen zenuw . Voor sommige mensen , ze zijn gewoon meer kwetsbaar voor dit soort blessures . Voor anderen kan het een geval van conditionering ( slechte conditie ) zijn, houding , hobby's en zelfs bepaalde banen , vooral degenen die een groot deel van de werken boven het hoofd nodig .
Self -Care

van alle dingen die je voor een beknelde zenuw kan doen , zelfzorg is meestal de eerste verdedigingslinie . De meeste artsen zullen je vertellen om je schouder rusten , het vermijden van die activiteiten die het probleem zou kunnen verergeren . U kan ook nodig zijn om het gebied ijs (15 minuten per keer ) en nemen niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) , zoals naproxen of ibuprofen . Beide moeten de ontsteking te verminderen en het verminderen van de bijbehorende pijn .
Professional Care

meer ernstige gevallen van beknelde zenuwen ( of degenen die niet reageren op zelf- zorg ) , kan een meer agressieve vorm van behandeling nodig zijn , waaronder fysiotherapie , corticosteroïden en zelfs chirurgische ingrepen . Met fysiotherapie , kan een professionele therapeut samen met u om te komen met oefeningen om beter te ondersteunen de schouder en arm. Met een operatie wordt de druk handmatig verwijderd uit de getroffen zenuw in het schouderblad .