Ondanks wetenschappelijk onderbouwde feiten , zijn er verschillende mythes de ronde doen over oorzaken en behandelingen van acne 's . Sommigen kunnen een kern van waarheid hebben aan hen, maar de uitleg is vaak niet wat de ware oorzaak van je acne is relevant . Misvattingen over acne moet worden gecorrigeerd om de beste acne behandeling mogelijk te verstrekken en om acne verder te voorkomen . Mythe # 1 : Het looien en zonnebaden geneest acne

Een tan zorgt ervoor dat de huid donkerder worden die tijdelijk de roodheid van de acne kan verbergen, maar het zal ook uw huid droog en geïrriteerd . . Er is geen verband tussen blootstelling aan de zon en acne preventie; echter , kan het looien en zonnebaden het risico van vroegtijdige veroudering en kanker te verhogen . . Bescherm uw huid door te kiezen voor een noncomedogenic of nonacnegenic ( verstopt de poriën niet ) zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor ( SPF ) van ten minste 15
Mythe # 2 : Vet en vette voedingsmiddelen acne veroorzaken .

Studies tonen aan dat er geen specifieke voedsel is bewezen dat acne veroorzaken . In sommige gevallen kunt u merken dat uw puistjes zijn ergste na het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Voor sommigen is het eten van vette en vette voedingsmiddelen verergert hun acne , maar zal niet leiden tot acne . Dergelijke voedingsmiddelen zijn die hoog calciumgehalte (melk ) of hoge jodiumgehalte ( zeevruchten) hebben . Bezuinigen op het voedsel dat je gelooft verergert puistjes te zien of het enig verschil maakt
Mythe # 3 : . . Wassen van uw feite vaak voorkomt breakouts

wassen van je gezicht zal helpen bij het verwijderen van vuil en olie uit je poriën , maar slechte hygiëne is eigenlijk niet de oorzaak van acne . Olie combineert met dode cellen onder de oppervlakte van de huid waar het onmogelijk te bereiken . Was je gezicht met milde zeep en water twee keer per dag in de regel om bacteriën te verminderen
Mythe # 4 : . . Dragen van make- up kan leiden tot acne

in sommige gevallen , het dragen van make- up kan acne veroorzaken . Dit is omdat sommige cosmetica ongezonde verstopping van de poriën kan veroorzaken . De beste manier om acne in dit geval voorkomen is om producten die nonacnegenic of noncomedogenic zijn , die niet poriën verstoppen kiezen .

Sommige cosmeticamerken en concealers bevatten nu benzoylperoxide of salicylzuur , acne behandeling ingrediënten , . om te helpen bij de bestrijding van acne
mythe # 5 : Seks en masturbatie kunnen acne veroorzaken

Deze mythe werd gebruikt in de 17e eeuw om mensen te ontmoedigen om deel te nemen in seksuele relaties . voor het huwelijk . Seks en masturbatie hebben geen verbinding met acne, hoewel testosteron ( een geslachtshormoon ) kunnen acne veroorzaken
Mythe # 6 : . . Puistjes uitknijpen helpt hen sneller weggaan

knijpen pooiers kunnen ze minder opvallend te maken , maar dit zal ertoe leiden dat de acne om langer te blijven . Dit verergert de verspreiding van bacteriën door op dode huidcellen en olie verder in de huid . Dit kan ook leiden tot de vorming van littekens die permanent kunnen worden
Mythe # 7 : . . Om puistjes te voorkomen, gebruikt acne medicatie elke dag

Acne medicijnen bevatten benzoyl peroxide en salicylzuur die ook droogmiddelen . Overmatig gebruik van deze kan een droge huid en irritatie veroorzaken , wat leidt tot meer roodheid en puistjes . Sommige medicijnen kan tot acht weken om een ​​volledig effect te hebben , dus het is altijd het beste om het advies van uw dermatoloog te volgen .