Diëten bevatten geen vezels en alleen geraffineerde voedingsmiddelen , te veel stress en angst , overmatig alcoholgebruik of roken kan leiden tot zuurgraad of brandend maagzuur . Kruidige voedingsmiddelen , haastte inname of het eten van te veel kan ook resulteren in dezelfde staat , waarin sprake is van overtollige afscheiding van zuren uit de maag slijmvlies van de maag , wat leidt tot onbehagen . Hoewel er vele soorten medicijnen verkrijgbaar bij de apotheek voor de behandeling van de zuurgraad , zijn er huismiddeltjes die effectief en natuurlijk kan helpen bij de behandeling van het probleem. Basilicum en anijs

Onder de diverse toepassingen , rectificatie van de zuurgraad problemen is een van de belangrijkste geneeskrachtige eigenschappen van basilicum . Wanneer je last hebt van brandend maagzuur , neem een ​​handvol basilicumblaadjes en kauw ze goed . Dit zal helpen terug te brengen van de optimale zuur - base-evenwicht in je maag en hulp bij het maken van u zich beter voelt . Anijs is een andere nuttige remedie voor zuurgraad. Kook een kopje water en voeg een theelepel anijs aan. Bedek het schip en laat ongestoord overnachten. Zeef het mengsel in de ochtend en meng er een theelepel honing . Drink dit op zijn minst driemaal per dag om de zuurgraad te verlagen .
Melk en Coconut

Een van de makkelijkste manieren om het verminderen van de zuurgraad is om een ​​glas vol koude melk drinken wanneer u last heeft van brandend maagzuur of gas . Karnemelk gemengd ofwel met een theelepel elk van komijnpoeder en steenzout of een kwart theelepel gemalen zwarte peper zal helpen om het gas in je maag . U kunt ook proberen een totaal melkdieet of verbruiken veel melkproducten om de zuurgraad te genezen . Kauwen lonten van verse kokosnoot of het drinken van kokoswater meer dan drie keer per dag effectief kan genezen zuurgraad .
Limoen, citroen en munt

Neem 150 ml vers limoensap , meng het goed met een liter water en vier eetlepels honing . Drink een kwart van dit mengsel , twee keer per dag - eenmaal 's morgens en eenmaal' s avonds , om de zuurgraad te verlagen . Limoen en honing zijn twee antibacteriële ingrediënten die helpen bij het verminderen van gas in je lichaam . U kunt gewoon water een paar keer per dag te drinken vermengd met citroensap om gezonde zure niveaus permanent herstellen. Vers sap van gemalen muntblaadjes genomen na elke maaltijd kunnen effectief verminderen zuurgraad .
Orange , komijn en Indiase kruisbes

Sinaasappelsap is een andere remedie voor zuurgraad. Meng gemalen geroosterde komijnzaadjes in vers geperst sinaasappelsap . Drink het een paar keer per dag geleidelijk en effectief te verminderen zuurgraad in je maag . Meng de pulp van een Indiase kruisbes , verkrijgbaar in de Indiase speciaalzaken met haritaki poeder , ook verkrijgbaar in de Indiase winkels. Neem dit mengsel ten minste een paar keer per dag om de zuurgraad te verlagen . Het hebben van een paar theelepels van de Indiase kruisbes poeder gemengd met water kan helpen verlichting van de zuurgraad.
Andere Zuurgraad Behandeling Tips

Zuig op kruidnagel en kardemom peulen of hebben een veel van banaan , komkommer of watermeloen om hulp te krijgen van brandend maagzuur . Vermijd onrijpe vruchten , omdat ze een grote hoeveelheid pectine die leidt tot zure niveaus in uw maag verhoogd bevatten . Vermijd het drinken van water onmiddellijk voor en na de maaltijden en proberen om uw diner op zijn minst een paar uur tijd voordat je gaat slapen .