? Als je brandend maagzuur, kan dit worden veroorzaakt door zure reflux , een aandoening waarbij maagzuur back-up in uw slokdarm . Wanneer zure reflux is een chronisch probleem , het heet gastro-oesofageale reflux of GERD . Identificatie

Zure reflux treedt meestal op wanneer de sluitspier aan de onderkant van de slokdarm - die opent om voedsel om terug te lopen naar de maag - laat zuur om terug te stromen in je slokdarm . Dit kan gebeuren als je te veel hebt gegeten , als je direct na het eten gaan liggen , of wanneer de sluitspier wordt zwak en niet goed sluiten . Voorgeschreven medicijnen, bepaalde voedingsmiddelen , alcohol en roken kan dragen allemaal bij aan het verzwakken van de sluitspieren , volgens HealthGuidance.org .
Misvattingen

Antacida worden vaak voorgeschreven voor zure reflux , maar holistische praktijk zoals Dr Nicola Tauraso geloven dat is een vergissing . Zure reflux , net als andere problemen met de spijsvertering , wordt niet veroorzaakt door overmatig maagzuur , zegt Tauraso . Het kan een effect van indigestie , die voortvloeit uit niet genoeg maagzuur om goed te breken voedsel wanneer je eet . Deze aandoening heet hypochlorhydria . Tauraso waarschuwt dat maagzuurremmers die verder eigenlijk verminderen maagzuur schade kan veroorzaken .
Belang

Natuurgeneeskundige arts Andrew Rubman gaat ermee akkoord dat je maagzuur nodig hebt wanneer je eet te breken het voedsel in je maag . Als u niet de juiste balans van spijsverteringssappen , zal slechts een deel van het voedsel worden afgebroken , de overige voedsel zal beginnen te gisten in je maag als er onvoldoende zuur om de bacteriën in evenwicht . Het resultaat is een pijnlijke gasvorming of uitwijzing , vaak vergezeld van stekende of brandende maag vloeistof. Aan de andere kant , kan zuur problemen tussen de maaltijden veroorzaken ; kleine hapjes signaal je maag zuren te produceren wanneer er weinig of geen voedsel aan te werken. Dus wat we over het algemeen noemen overmatig maagzuur eigenlijk is " ongepast maagzuur , " zegt Dr Rubman .
Preventie /Solution

gevecht zure reflux, Dr helpen Rubman zegt preventie is het beste medicijn . • Om de overproductie van maagzuur tussen de maaltijden te stoppen , niet eten regelmatig hapjes of kauwgom kauwen , dit kauwen zorgt ervoor dat de productie van zuur op de verkeerde momenten . • ; Vermijd te veel eten . Te veel eten in een keer verhoogt de druk op de maag en dwingt haar tot in de slokdarm . • Wacht twee uur tussen de maaltijden . Het duurt zo lang om voedsel goed te verteren . • Nooit liggen vlak na een grote maaltijd .
Overwegingen

Niet te veel vloeistof te drinken tijdens maaltijden . Meer dan een paar slokjes kan de zuren in je maag remmen niet goed verteren en afbreken van voedingsmiddelen . Ook kauwen triggers zuurproductie , dus eet langzaam en kauw je eten goed voor het doorslikken het.
Waarschuwing

Brandend maagzuur kan worden gerelateerd aan de aanwezigheid van de bacterie Helicobacter pylori in de maag , wat kan leiden tot maagzweren of kanker. Als uw symptomen aanhouden meer dan een week tot tien dagen , zie uw arts en vraag om een ​​bloedonderzoek om te bepalen of u deze bacterie . Als je dat doet , kan het gemakkelijk worden behandeld , volgens Dr Tauraso .