? Meer dan 25 miljoen inwoners van de VS lijden aan brandend maagzuur op een dagelijkse basis , en een extra 60 miljoen ervaring minstens een keer per maand , volgens de National Brandend maagzuur Alliance. Maar door het kennen van de oorzaken van brandend maagzuur , is het mogelijk om het te controleren . Oorzaken
maagzuur medicijnen helpen beteugelen van de gevolgen van maagzuur .

Brandend maagzuur wordt veroorzaakt wanneer het lichaam van de onderste slokdarm sfincter niet vast en sluit niet correct . Hierdoor kan maagzuur te sijpelen in de slokdarm , waardoor de bekende branderig gevoel geassocieerd met brandend maagzuur .
Het probleem van veel eten
Het eten van te veel kan brandend maagzuur verhogen .

Het eten van te veel de nadelige gevolgen van brandend maagzuur kan verhogen , want als er te veel voedsel in de maag is er meer zuur dat kan sijpelen in de slokdarm .
Obesitas een bijdrager
Obesitas kan verhogen maagzuur symptomen .

Overgewicht kan ook verhoging van de frequentie van brandend maagzuur , als degenen die te zwaar zijn te veel druk op hun buik , waardoor de kans op zuren invoeren van de slokdarm .
Dieet speelt een rol

Knoflook kan de frequentie van brandend maagzuur te verhogen .

Bepaalde voedingsmiddelen ontspannen de onderste slokdarm sfincter , waaronder tomaten, knoflook , uien , koffie , alcohol , pepermunt en citrusvruchten . Door het vermijden van deze voedingsmiddelen , of het eten van minder van hen , kunt u de frequentie en de ernst van brandend maagzuur symptomen te verminderen .
Veranderingen in levensstijl Help
Roken kan maagzuur symptomen verergeren.

U kunt uw risico van brandend maagzuur te verminderen door het leven een gezondere levensstijl . Roken en het drinken van alcohol ontspant de onderste slokdarm sluitspier, terwijl te veel stress verhoogt maagzuur . Door het vermijden van ongezonde gewoonten en het verminderen van stress , kun je blijven maagzuur symptomen bij baai .