Als u ernstige brandend maagzuur , kan u niet in staat om verlichting te vinden van over-the -counter antacida , zoals Tums en Rolaids . Onder de advisering van uw arts , moet u mogelijk een medicijn gecategoriseerd als een H - 2 receptor blokker gebruiken . Dit zorgt voor een langere verlichting van brandend maagzuur dan antacida en kan ook worden gekocht over de toonbank . Sommige merknamen behoren Tagamet , Pepcid en Zantac . Deze drugs zijn meestal gemaakt op een als een noodzakelijke basis.
Als de H - 2-receptor blokkers niet succesvol zijn bij de behandeling van uw brandend maagzuur , kan uw arts u een recept voor een protonpompremmer of PPI geven . PPI's , zoals Prevacid en Nexium , blok zuurproductie . Deze drugs zijn meestal genomen op een dagelijkse basis elke ochtend voordat je eet .
Dieet
aanpassen van uw dieet kan echt helpen als je brandend maagzuur . Overeten en zich overgeeft aan slechte voedingskeuzes moet worden vermeden . Het is ook belangrijk om te onthouden dat overgewicht kan toeschrijven aan de ernst van het maagzuur . Vermijd kruidig voedsel , alcohol , fast food , gebakken gerechten , chocolade en cafeïnehoudende dranken . Wanneer u ernstige brandend maagzuur , zul je ook merken bepaalde trekker voedingsmiddelen die brengen van uw klachten . Je nodig hebt om deze voedingsmiddelen te vermijden ook.
Met betrekking tot voeding , moet je kleinere en meer frequente maaltijden te eten gedurende de dag om brandend maagzuur te voorkomen . Neem de tijd terwijl je eet en niet haasten door een maaltijd . Probeer te dicht bij bedtijd niet te eten , en blijf rechtop gedurende enkele uren na een maaltijd .
Lifestyle Aanpassingen
Slapen verhoogd kan uw spijsvertering te helpen en houdt maagzuur uit herkauwen in de slokdarm en het veroorzaken van de symptomen van brandend maagzuur . Slaap met je hoofd een beetje schuin een paar centimeter boven de rest van je lichaam . U kunt een wig gebruiken om deze aanpassing te maken .
Probeer comfortabele en loszittende kleding te dragen zo vaak mogelijk wanneer u last heeft van brandend maagzuur . Strakke kleding kan extra druk die uw maagzuur symptomen kunnen verergeren plaatsen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win