De normale actieve hartslag voor een volwassene in rust varieert van 60 tot 100 slagen per minuut (bpm). Dit bereik kan van persoon tot persoon variëren, afhankelijk van hun leeftijd, fitnessniveau en algehele gezondheid. Elke hartslag in rust boven de 100 bpm wordt echter beschouwd als tachycardie (snelle hartslag) en vereist medische evaluatie, terwijl een hartslag in rust onder de 60 bpm wordt beschouwd als bradycardie (langzame hartslag) en ook medische aandacht kan vereisen. Het is belangrijk om uw hartslag regelmatig te controleren en een zorgverlener te raadplegen als u zich zorgen maakt over uw hartslag of last krijgt van symptomen, zoals pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid.