Acid reflux is een aandoening waarbij zuur stroomt terug uit de maag in de slokdarm . De symptomen zijn brandend maagzuur , moeite met slikken , pijn op de borst en heesheid . De slokdarm kan beschadigd en zweren worden, die kan slikken voedsel en vloeistoffen moeilijk. Er is een grote verscheidenheid van redenen dat mensen zuur reflex krijgen . De feiten

Als je slikt , je onderste slokdarm sfincter ( LES ) , een band van de spieren rond je onderste slokdarm , ontspant om voedsel toe in je maag . Zodra voedsel of vloeistof is verstreken , is het weer gesloten. Maar als de LES verzwakt of niet sluiten , kan maagzuur terugstroomt in uw slokdarm en veroorzaken zure reflux . Als zure reflux symptomen gebeuren meer dan twee keer per week , heb je zure reflux ziekte , ook wel bekend als gastro- oesofageale reflux ( GERD ) .
Voorkomende oorzaken

Eten keuzes zijn een van de meest voorkomende oorzaken van zure reflux . Bepaalde voedingsmiddelen uitlokken of verergeren deze aandoening , inclusief koffie , alcohol , gebakken voedsel , koolzuurhoudende dranken en citrus voedsel en sappen . Vetrijke voedingsmiddelen en kruidig ​​voedsel kunnen ook triggers .
Risicofactoren

Een maag afwijking heet een hiatus hernia kan ook leiden tot zure reflux ziekte . Als u een grote maaltijd vlak voor het slapen gaan eten of te gaan liggen onmiddellijk na het eten , kunt u beginnen om het ongemak van zuur reflex voelen . Zwangerschap en roken zijn ook risicofactoren voor deze veel voorkomende aandoening . Bepaalde medicijnen zoals ibuprofen , aspirine of spierverslappers kan zure reflux veroorzaken.
Symptomen

Het meest voorkomende symptoom van zure reflux is brandend maagzuur, een branderig gevoel , dat kan bewegen uit je maag naar je keel . U kunt een zure of bittere smaak sensatie in de achterkant van je keel . U kunt misselijk voelen , hees of een chronische keelpijn .
Overwegingen

Als u zuur reflex meer dan twee keer per week ervaart , raadpleeg dan uw arts . Initiële behandeling omvat meestal met behulp van over-the- counter medicatie . Indien symptomen aanhouden, kan uw arts voorgeschreven medicatie aanraden . Meer dan een type medicatie kan worden gecombineerd om effectiviteit te vergroten .
Preventie /Oplossing

veel mensen , het verminderen of elimineren van zure reflux is zo simpel als het vermijden van de voedingsmiddelen die leiden tot het. Eet kleine , frequente maaltijden , en eet niet net voor het slapengaan . Vermijd het dragen van strakke kleding . Over-the -counter medicijnen kunnen verlichten occasionele symptomen van zure reflux . Als u niet zeker weet wat triggers uw maagzuur , begint het bijhouden van een dagboek waarin u opnemen wat voedsel dat je eet , welke activiteiten u deel te nemen en wanneer de symptomen zich voordoen . Dit dagboek kan u helpen uw triggers te identificeren .