Brandend maagzuur ( soms zure oprispingen genoemd ) , is een veel voorkomende aandoening die meer dan 50 procent van de Amerikanen beïnvloedt minstens eens per maand , volgens eMedicineHealth.com . Maagzuur wordt meestal veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen en dranken , maar kan ook worden veroorzaakt door zwangerschap , druk op de buik , sommige medicatie en bepaalde ziekten . Mensen die zuurbranden meestal het gevoel pijnlijk brandend in hun borst 30 tot 60 minuten na het eten , meldt eMedicine Health. Er zijn vele manieren om snel te genezen maagzuur met natuurlijke remedies en over-the - counter medicatie . Maagzuur Cures

Neem een ​​over-the -counter antacidum zoals Maalox , tums , Prilosec OTC , Pepto Bismol , Rolaids of Alka - Seltzer Antacidum Relief . Deze medicijnen kunnen worden gekocht bij drogisterijen en supermarkten . De meeste over-the -counter antacida werken in een kwestie van minuten om snel te genezen maagzuur . Neem kauwtabletten of vloeibare antacida voor een nog snellere opluchting.

Volgens Organized Wisdom , kan histamine - 2 -blokkers zoals Zantac 75 , Tagamet - HB en Pepcid - AC ook worden gekocht over de toonbank om de zuurproductie te verminderen in de maag en maagzuur te behandelen . Deze medicijnen nemen doorgaans iets langer dan maagzuurremmers te gaan werken . De meeste mensen zullen verlichting van brandend maagzuur ervaren binnen 30 minuten na inname van histamine - 2 -blokkers , meldt eMedicine Health.

Kauwgom kauwen speeksel in je mond te verhogen . Slikken speeksel neutraliseert de zuren in je maag dat maagzuur veroorzaken . Zuigen op ijs is ook een geweldige manier om de productie van speeksel te verhogen , volgens Organized Wisdom .

Eet voedsel dat snel kan genezen maagzuur . Een appel , banaan , stengel bleekselderij , gember , kurkuma of 1 tl. mosterd kunnen alle worden gebruikt als een natuurlijke antacidum . U kunt ook proberen het drinken van 1 eetl . appelazijn of een glas sap aardappel , augurk sap , aloe vera sap , melk of gember thee . Het drinken van een mengsel van zuiveringszout en water is een andere snelle remedie voor maagzuur . Voeg 1 theelepel. zuiveringszout 8 oz . water en drink het mengsel langzaam .

verwijderen maag vernauwingen zoals strakke kleding en gordels kunnen de druk op uw onderste slokdarm sluitspier te verlichten en te genezen maagzuur , volgens Organized Wisdom . De onderste slokdarm sfincter is het deel van het lichaam dat voedsel reist door voordat je maag.
Brandend maagzuur Preventie en overwegingen

Beperk of vermijd voedsel en dranken die waarschijnlijk brandend maagzuur veroorzaken . Cafeïne producten zoals koffie en thee , chocolade , zuivelproducten , vet vlees , avocado's , frieten, gebakken voedsel , donuts , hoge zure vruchten zoals sinaasappels en grapefruits , tomatensaus , ketchup , chili , uien, knoflook , pepermunt , dressings en alcohol zijn vaak voorkomende oorzaken van brandend maagzuur .

Vermijd het eten van je maaltijden dicht bij bedtijd . Liggen na het eten waardoor het voedsel niet goed verteren . Probeer je laatste maaltijd eet minstens 3 uur voor het slapen gaan . Je moet ook proberen om meerdere kleinere porties te eten gedurende de dag in plaats van het eten van grote maaltijden . Zorg er ook voor om je voedsel langzaam en grondig kauwen om te zorgen voor een betere vertering . Vermijd oefening en inspannende activiteit na het eten .

Als je brandend maagzuur ervaren meer dan drie keer per week voor meer dan twee weken ondanks het nemen van over-the - counter medicatie en het veranderen van uw dieet , eMedicine Health adviseert u contact opnemen met uw gezondheid zorgverlener . Chronische en frequente maagzuur kan voorgeschreven medicijnen nodig . Uw arts kan ook zien of de pijn die je ervaart wordt veroorzaakt door gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) of een andere ernstige medische aandoening .