maagzuur beïnvloedt tot 20 procent van de bevolking minstens een keer of meer per week . Veel mensen lijden aan het zelden en geen behandeling nodig . Voor sommigen , hoewel, brandend maagzuur gaat gepaard met hevige pijn op de borst , oprispingen van wat ze hebben gegeten of gedronken , en een zure smaak in de mond . Een reis naar de arts of apotheek kan in orde zijn , maar er zijn veel natuurlijke brandend maagzuur remedies die eerst kan worden gebruikt . Aloë Vera Juice

Aloë vera sap is een natuurlijke brandend maagzuur remedie die de mogelijkheid om een ​​slokdarm die is geïrriteerd door maagzuur te kalmeren heeft . Aloë vera-extract kan worden gevonden in pil of gel vormen in de meeste drogisterijen en reformwinkels . Het moet worden genomen 20 minuten voor een maaltijd wordt gegeten voor een maximale werkzaamheid.
Gladde iep

Gladde iep is een natuurlijke remedie tegen maagzuur , en wordt ook gebruikt in vele keelpijn zuigtabletten gevonden in de kruiden- sectie van de drogisterij . Gladde iep is afkomstig van de bast van de gladde iep en bevat een ingrediënt genaamd slijm . Dit is een gel-achtige ingrediënt dat opzwelt wanneer het wordt gemengd met water , en zal de vacht van de ontstoken slokdarm , waardoor de irritatie van brandend maagzuur .
Heemst

De kruiden heemst, Althaea officinalis , bevat ook slijm , waardoor het een andere natuurlijke remedie tegen maagzuur . Heemstwortel thee wordt soms aanbevolen door kruidendokters , en kan worden gemaakt met een eetlepel gedroogde heemstwortel en kokend water . Het drinken van drie kopjes van deze thee per dag wordt aanbevolen voor mensen die last hebben van brandend maagzuur vaak.

Marshmallow mag niet worden gebruikt door mensen die diabetes hebben , zwanger bent of borstvoeding geeft .

Andere suggesties

Degenen
die roken zijn eigenlijk verzwakking van de onderste slokdarm sfincter door het inademen van de nicotine in sigaretten . Stoppen met roken of snijden zo veel mogelijk terug te kunnen helpen die last hebben van brandend maagzuur .

Voedingsmiddelen die brandend maagzuur meer dan anderen kan veroorzaken, moeten ook worden vermeden , met inbegrip van chocolade , citrusvruchten , tomaten , azijn , koffie en kruidig voedingsmiddelen . Veel alcohol kan leiden tot brandend maagzuur , met name die fruit of citrus aroma's bevatten . Het bijhouden van een dagboek van wat je eet en wat vervolgens de oorzaken van brandend maagzuur kan helpen bij het identificeren van een probleem te eten .

Stress kan ook verergeren brandend maagzuur , volgens de National Brandend maagzuur Alliance. Degenen met een hoog stressniveau moeten streven om hun stress te verminderen met medicijnen , yoga of een andere vorm van stress.