Misschien is de oudst bekende remedie voor maagzuur is het gebruik van pepermunt . De " pep " in verschillende maagzuur medicijnen verwijzen naar dit feit . Dat betekent niet dat popping pepermunt snoep in je mond de hele dag . Het is beter om pepermunt capsules voorzien van een speciale stof die hen in staat stelt om de darm te reizen zonder het oplossen in de maag te kopen . Het eten van pepermunt snoep, aan de andere kant , daadwerkelijk kan brandend maagzuur veroorzaken bij sommige mensen .
Red Pepper
Veel mensen hun ergste gevallen van brandend maagzuur ervaren na het eten van kruidig voedsel , maar paradoxaal de consumptie van rode peper in capsulevorm kan behandelen maagzuur helpen doordat de gevoeligheid van de zenuwen van de spijsvertering symptoom en blokkeren van de overdracht van pijnsignalen naar de hersenen . Twee 500 milligram capsules voor het diner is meestal genoeg om de effecten van brandend maagzuur voorkomen na zelfs de meest pikante maaltijd.
Artisjok Leaf
Een extract van artisjok blad andere kruiden remedie tegen maagzuur . Het kan meestal worden gevonden in reformwinkels . Slechts een dagelijkse dosis van 1,5 gram van artisjok extract kan chronisch maagzuur te kalmeren.
Kamille
Kamille is wat bekend staat als een carminative kruid , wat simpelweg betekent dat het kan de spijsvertering helpen . Kamille kan worden gemaakt in thee , gezoet met suiker of honing en geconsumeerd met een maaltijd of direct na om te helpen bevat de reflux van maagzuur in de slokdarm .
Stoppen met roken
Een van de meest bedrijfszekere oplossingen voor het verlichten van het ongemak van brandend maagzuur is uniek voor rokers. Als u zowel rook en ervaring brandend maagzuur , het opgeven van sigaretten zal onmiddellijk verminderen uw symptomen, omdat roken verhoogt de kracht maagzuur .
Alcohol
Alcohol kan de maag irriteren ook als ontspannen de spieren constructie van de slokdarm , wat leidt tot zure reflux . Vasthouden aan andere dan alcoholische dranken tijdens de maaltijd vermindert de symptomen . Helaas kun je niet vervangen drank met soda omdat koolzuur hetzelfde effect kan veroorzaken .
Stay Verticale
Ga niet liggen na een maaltijd minstens een uur . De effecten van de zwaartekracht op een keel die lager is of gelijk aan de hoogte van de maag kan niet worden overwonnen met elk kruid of geneesmiddel.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win