Veel mensen last hebben van zure reflux, maagzuur lekken omhoog in de slokdarm , waardoor een branderig gevoel in de mond en keel . Als deze aandoening ernstig of aanhouden, dient diagnostische tests worden gedaan. Behandelingsopties voor zure reflux onder receptplichtige geneesmiddelen , over-the - counter (OTC ) geneesmiddelen , kruidengeneesmiddelen en levensstijl en veranderingen in het dieet . Sommige mensen met zure reflux ook profiteren van massage therapie . Oorzaken

Verschillende zaken kunnen zure reflux , waaronder zenuwen , slechte voeding , overgewicht , zwangerschap , een zwakke slokdarmsluitspier , of een hernia veroorzaken . De meeste mensen hebben een reflux op een normale basis en het lichaam omgaat met het afdoende , maar soms reflux kan veel ongemak veroorzaken . Meestal meerdere factoren aanwezig zijn bij reflux wordt een probleem . Bijvoorbeeld, als een persoon onder stress, roken , niet eten en het drinken van te veel koffie , kan reflux verergeren , vooral als die persoon heeft een bijdragende fysieke conditie , zoals zwangerschap of een zwakke slokdarmsluitspier .

stappen te nemen

het is belangrijk voor u om de factoren die zure reflux kan veroorzaken te identificeren en om zoveel mogelijk van deze factoren mogelijk te elimineren . De roker moet proberen te stoppen met roken , te veel eten moet worden vermeden; hete , pittige of zure voedingsmiddelen moeten evenals vermeden worden gebakken of vet voedsel, koffie inname moet worden opgeheven of verminderd , en stress moet tot een minimum worden beperkt. Uw arts kan een geneesmiddel voorschrijven of je kan een OTC remedie te gebruiken , ofwel een lage dosis farmaceutische of kruidenthee . Bovendien hebben sommige mensen vinden verlichting met alternatieve geneeskunde methoden zoals acupressuur of massage therapie .
Massage

licentie massage therapeuten vaak problemen met de spijsvertering , zoals zuur behandelen reflux . Er zijn een aantal massage technieken , zoals SET , Shiatsu of Tui Na die kunnen helpen , vooral door het ontspannen van de weefsels rond de maag en de slokdarm en de bloedtoevoer naar deze gebieden . Een gekwalificeerde therapeut kan het beste bepalen , soms door een systematische studie , de methode die maximale voordeel zou bieden .
Voorzorgsmaatregelen

Zure reflux ziekte kan worden veroorzaakt door een aantal ernstige medische aandoeningen. Deze mogelijkheden moeten worden uitgesloten door een arts voordat men probeert zelf dokteren of zelf te behandelen . Daarnaast kunnen onbehandeld gelaten , zure reflux leiden tot meer ernstige lichamelijke complicaties . Alle behandelingen moeten vooraf zorgvuldig worden overwogen , zorgvuldig geëvalueerd en , belangrijker nog, moet met een bevoegde zorgverlener worden besproken .