Wanneer u stopt met protonpompremmers , kan je lichaam reageren door overproductie zuur , of het kan de juiste hoeveelheid zuur te produceren. Hoe dan ook , na het niet hebben gehad veel zuur in je maag al geruime tijd , zal je moeten aanpassen . In het geval dat uw lichaam overproduces zuur , is het belangrijk om kalm te blijven en vergeet niet dat uw lichaam een beetje tijd om te passen . Volgens AARP.org , stress veroorzaakt het lichaam zuur overproductie , het is belangrijk om de stress je ervaart verminderen . Overweeg onderzoek naar stress relief technieken of het nemen van yoga om zowel je lichaam en geest te ontspannen .
Dingen om te vermijden
Volgens de Mayo Clinic, een aantal eenvoudige thuis remedies kunnen helpen bij het zuur te verminderen na het gebruik van protonpompremmers . Vermijd bijvoorbeeld strakke kleding , gaan liggen na het eten en vermijd roken . Deze factoren kunnen zure reflux verergeren . Andere aanbevelingen zijn het opheffen van het hoofd van uw bed , het handhaven van een gezond gewicht ( om de druk af te houden van de maag ) , en het vermijden van voedingsmiddelen die brandend maagzuur veroorzaken , met inbegrip van vet of gebakken voedsel , alcohol , chocolade , munt , knoflook, uien en cafeïne . Iedereen heeft zijn eigen trekker levensmiddelen; overwegen om een " dagboek voedsel " om op te nemen wat je eet en hoe je je voelt , zodat je kunt uitknippen de voedingsmiddelen die overmaat zuur veroorzaken
. het verminderen van de Acid
Aangezien u bent gestopt met een sterke pil , is de kans groot dat u wilt rebound zuur te verminderen zonder het gebruik van een andere sterke medicijnen . OmniMedicalSearch.com legt uit dat over-the -counter antacida maagzuur neutraliseert even , maar uiteindelijk resulteren in een overproductie . De beste methode is om de maag natuurlijke rust . Sommige opties : kamille thee kalmeert de maag, DGL ( een aanvullende vorm van drop kruid zonder het ingrediënt dat de bloeddruk verhoogt ) kan zure reflux te verminderen en te genezen slokdarm erosie en zweren , het drinken van veel water kan helpen bij het neutraliseren pH-niveau van de maag , en kauwen enzym tabletten , zoals papaya , na een maaltijd kan uw spijsvertering . Zoekt de hulp van een arts of een arts van homeopathie of natuurgeneeskunde, indien nodig , om veranderingen in het dieet dat zal werken voor u te maken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win