Mensen nodig calcium om sterke botten en tanden op te bouwen , maar ook voor de bloedstolling , cel balans , hart regelgeving en zenuw impuls transmissie . Tijdens zijn vormende jaren produceert het lichaam voldoende hoeveelheden , maar rond de leeftijd van 30 het stopt calcium productie . Het lichaam begint af te breken als er te weinig calcium hoeveelheden beschikbaar zijn . Dit kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals osteoporose . Wetenschappelijke studies geven verdere calciumreductie optreedt wanneer antacida worden geïntroduceerd . Calcium

Zodra het lichaam stopt met calcium productie , vindt hier aanvullingen nodig zijn. Dit kan worden bereikt door veranderingen in het dieet , de aankoop van calcium verrijkte producten of via vitaminesupplementen.

Calcium effectief te zijn , moet worden opgenomen in het systeem. Mensen jonger dan 40 jaar met succes kan absorberen vrijwel elk type van calcium supplement . Helaas , mensen boven de 50 alleen absorberen ongeveer 20 procent van een calcium supplement geïntroduceerd . Dat absorptiesnelheid kan verder worden verlaagd als zij nemen bepaalde vormen van maagzuurremmers .
Calciumcarbonaat Antacida

Antacida zoals Os - Cal , Rolaids en Tums zijn calciumcarbonaat . Ze verminderen maagzuur uitgang voor een korte periode , ongeveer 30 tot 60 minuten . Ze werken direct na inname. Ze bezitten een groot bijkomend voordeel omdat ze calcium toe te voegen terug in het lichaam . Ze kunnen gebruikt lang als doseringshoeveelheden worden gevolgd en gebruiksfrequentie wordt onder controle gehouden . De maximale dagelijkse dosering mag niet hoger zijn dan 2000 milligram zijn.
H2 - receptor antagonisten

Merken zoals Pepcid , Tagament en Zantac zijn H2 - receptor antagonisten . Ze worden gebruikt om milde gevallen van zuurbranden door het blokkeren van signalen naar de pariëtale cellen van het maagslijmvlies . Dit vertraagt ​​zuurproductie . H2 receptoren lijken geen een ernstige invloed op de opname van calcium . Hoewel ze niet zo snel calciumcarbonaten werken ze sneller dan protonpompremmers . Relief kan beginnen binnen 30 minuten en duren tot 12 uur . Ze kunnen worden gekocht via de balie of worden voorgeschreven door een arts . Over-the -counter antacida moet worden beperkt tot twee tabletten per dag en kan niet worden genomen voor meer dan 14 dagen . Voorgeschreven versies zijn sterker en moeten genomen op basis van advies van de dokter .
Protonpompremmers

Antacida zoals Nexium , Previcid en Prilosec zijn protonpompremmers . Zij sluiten bijna alle maag zuurproductie zolang als 24 uur . Helaas , PPI's blokkeren de opname van calcium in het lichaam , wat kan leiden tot een andere set van gezondheidsproblemen. De meest voorkomende zijn beenbreuk , gastro-intestinale aandoeningen , onvoldoende maagzuur productie en tandbederf .