## Maagzuur:wat het is en wat je eraan kunt doen

Maagzuur is een brandend gevoel op de borst, veroorzaakt doordat maagzuur terugstroomt in de slokdarm. Het kan een zeer ongemakkelijk gevoel zijn en soms tot ernstiger problemen leiden, zoals slokdarmkanker.

Wat veroorzaakt brandend maagzuur?

Er zijn een aantal dingen die brandend maagzuur kunnen veroorzaken, waaronder:

* Het eten van bepaald voedsel, zoals gekruid, vet of zuur voedsel

* Het drinken van bepaalde dranken, zoals alcohol, cafeïne of koolzuurhoudende dranken

* Roken

* Overgewicht of obesitas hebben

*Hiatale hernia

* Zwangerschap

* Bepaalde medicijnen

Wat zijn de symptomen van brandend maagzuur?

Het meest voorkomende symptoom van brandend maagzuur is een branderig gevoel op de borst dat zich soms kan uitstrekken tot de nek of keel. Andere symptomen van brandend maagzuur zijn onder meer:

* Een zure of bittere smaak in de mond

* Moeite met slikken

* Oprispingen van voedsel of vloeistof

* Opgeblazen gevoel

* Gas

* Misselijkheid

* Braken

Hoe wordt brandend maagzuur behandeld?

Er zijn een aantal verschillende manieren om brandend maagzuur te behandelen, waaronder:

* Zelfzorgmedicijnen, zoals maagzuurremmers, H2-receptorantagonisten en protonpompremmers

* Medicijnen op recept

* Veranderingen in levensstijl, zoals het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en dranken, afvallen en stoppen met roken

Wanneer moet u een arts raadplegen

Als u regelmatig of ernstig brandend maagzuur heeft, is het belangrijk om naar een arts te gaan om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten. U moet ook een arts raadplegen als u een van de volgende symptomen ervaart:

* Moeilijkheden met slikken

* Oprispingen van voedsel of vloeistof

* Opgeblazen gevoel

* Gas

* Misselijkheid

* Braken

* Pijn op de borst

* Kortademigheid

Hoe u maagzuur kunt voorkomen

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om brandend maagzuur te helpen voorkomen, waaronder:

* Vermijd voedingsmiddelen en dranken die uw symptomen veroorzaken

* Eet kleine, frequente maaltijden

* Kauw je eten langzaam

* Drink veel vloeistoffen

* Vermijd liggen na het eten

* Til uw hoofd op tijdens het slapen

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging

* Zorg voor een gezond gewicht

* Stop met roken

Als u regelmatig of ernstig brandend maagzuur heeft, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.