Maagzuur is een branderig gevoel op de borst, veroorzaakt doordat maagzuur terugstroomt in de slokdarm. Het is een veel voorkomend symptoom tijdens de zwangerschap, maar kan ook optreden tijdens de menstruatie.

Tijdens de menstruatie trekt de baarmoeder samen om het slijmvlies af te werpen. Dit kan druk op de maag veroorzaken, wat kan leiden tot brandend maagzuur. Bovendien kunnen de hormonale veranderingen die optreden tijdens de menstruatie ook de spieren in de slokdarm ontspannen, waardoor het maagzuur gemakkelijker terug in de slokdarm kan stromen.

Als u tijdens de menstruatie last heeft van brandend maagzuur, zijn er een paar dingen die u kunt doen om de symptomen te verlichten:

* Eet kleine, frequente maaltijden.

* Vermijd voedsel dat brandend maagzuur veroorzaakt, zoals gekruid, vet of zuur voedsel.

* Drink veel vloeistoffen.

* Til uw hoofd en schouders op als u slaapt.

* Neem een ​​vrij verkrijgbare maagzuurremmer.

Als uw brandend maagzuur ernstig is of niet verbetert met deze maatregelen, moet u een arts raadplegen.