Gezondheid en ziekte gezondheid logo
maagzuur GERD

Is het oké om limonade te drinken als je zure reflux hebt?

Nee, limonade wordt niet aanbevolen voor mensen met zure reflux.

Limonade is zuur en kan het slijmvlies van de slokdarm irriteren, waardoor de symptomen van zure reflux verergeren. Het citroenzuur in limonade kan ervoor zorgen dat de slokdarmsfincter ontspant, waardoor maagzuur terug in de slokdarm kan stromen. Dit kan leiden tot een branderig gevoel, pijn op de borst, een zure smaak in de mond en misselijkheid.

Mensen die last hebben van zure reflux moeten het consumeren van zure voedingsmiddelen en dranken, inclusief limonade, vermijden. In plaats daarvan moeten ze kiezen voor alkalische voedingsmiddelen en dranken die kunnen helpen maagzuur te neutraliseren. Enkele goede keuzes zijn onder meer:

* Water

* Aloë vera-sap

* Kamille thee

* Gemberthee

* Havermout

* Bananen

* Appels

* Peren

* Meloenen

* Bladgroenten

* Noten

* Zaden

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win