Meest chronische zure reflux medicijnen komen met ongewenste neveneffecten. Door het verminderen van de hoeveelheid zuur in de maag - dat is wat deze geneesmiddelen doen - verminderen ze het vermogen van de maag om voedsel goed te verteren . Volgens een studie van de Universiteit van Michigan Medical School, niet verteren van voedsel vergroot het risico op het ontwikkelen van andere chronische ziekten . De vermindering van zuur verhoogt ook het risico van door voedsel overgedragen ziekten . Volgens de American Medical College of homeopathie , homeopathische behandeling voor zure reflux vermindert zure opbouw en herstelt de juiste pH in de maag , het verminderen van de behoefte aan spijsvertering schadelijke medicijnen . Genezing Foods

Voor sommigen kan verlichting van constante zure reflux worden gevonden door het eten van bepaalde voedingsmiddelen genezing . Beginnend met water , het drinken van 1 liter gefilterd water of meer per dag helpt om zuur te verdunnen en normaliseren van de pH in je maag . Verse knoflook , elke dag gegeten , draagt ​​elk H. pylori bacteriën in de maag . H. pylori bacterie is bekend dat zure reflux veroorzaken voor sommige mensen . Constipatie kan zure reflux erger te maken , dus het toevoegen van meer vezels aan uw dieet door het eten van vers fruit, groenten en volkoren granen kan helpen .
Kruiden & Supplementen

Er zijn verschillende maag- kalmerende kruiden en specerijen die je zou kunnen bevatten bij de maaltijd of na de maaltijd om zure reflux te helpen . Gember , munt , zoethout , en kamille zijn allemaal bekend om maagklachten te kalmeren. Acidophilus supplementen helpen om de micro - flora te herstellen en de balans in de darmen , en spelen een rol bij het herstel van de algehele spijsvertering. Gladde iep is een kruiden- supplement dat is gevonden om zuur te neutraliseren , beschermen het slijmvlies van de maag en darm , en verlichten zweren en hyper zuurgraad voorwaarden , volgens Dr Karl Smith of drksmith.com . Kruidenmiddelen kan ernstige bijwerkingen hebben , volgens de Mayo Clinic , moet u uw arts over veilig doseringen te vragen voordat u een kruiden
Honing uit Nieuw-Zeeland
< . p> Actieve Manuka honing is een volledig natuurlijke , antibacteriële , medicinale honing van tea tree struik gevonden in Nieuw-Zeeland . Deze honing wordt gebruikt om maagzweren te behandelen en te beschermen, te kalmeren en te genezen het weefsel van de slokdarm . Dr Molan , van de Waikato University in Nieuw-Zeeland , heeft bestudeerd deze honing voor meer dan 20 jaar . Uitgebreid onderzoek Dr molan beweert dat Active Manuka Honing doodt slechte bacteriën in het spijsverteringsstelsel als H. pylori . Deze honing heeft geen bekende bijwerkingen , tenzij je een allergie voor honing .
Alternatieve behandelingen

Volgens artsen van de Mayo Clinic , een kleine studie toonde aan dat acupunctuur hielp verlichten brandend maagzuur symptomen bij mensen die niet reageren op medicijnen . Stress is gekoppeld aan chronische zure reflux, dus voor wat ontspanning therapieën, waaronder regelmatige lichaamsbeweging kan helpen . Deze technieken kalm stress en kan de symptomen van zure reflux te verminderen . Slapen met je hoofd opgewekt 5-6 centimeter helpt om zuur in de maag te houden .
Preventie

Zodra u een remedie die uw zure reflux verlicht hebt gevonden , je kunnen enkele wijzigingen om te voorkomen terugkeren . Sommige stappen die kunnen helpen voorkomen zijn: stoppen met eten 3 uur voor het slapen gaan , eet kleinere porties aan tafel en eet 4-6 kleine maaltijden per dag , vermijd zure voedingsmiddelen zoals tomaten , citrusvruchten en vruchtensappen , vermijd het dragen van strakke kleding , en beperk uw consumptie van alcohol , koffie , thee , frisdrank , chocolade en vette voedingsmiddelen .