over-the -counter antacida maximaal twee opeenvolgende weken om de bestaande neutraliseren zuur in de maag en voorkomt verhoogde zuurproductie . Vermindering van zuur in de maag de frequentie verminderen en de ernst van de reflux .
Eet Pagina 2 alleen zacht , zacht voedsel voor de eerste twee dagen na GERD episode . De slokdarm heeft tijd nodig om te genezen .
Vermijd 3 pittige en zure voedingsmiddelen gedurende ten minste twee dagen na een GERD episode. Ze leiden tot verhoogde zuurproductie in de maag .
4
Drink water tijdens en na elke maaltijd . Water reinigt de blaas en helpt beschermen de maag.
5
Stoppen met roken, geen alcohol drinken , te veel eten en beperken de inname van cafeïne te vermijden , omdat deze veroorzaken zure reflux .
6
Slik 1-2 theelepels rauwe honing als de symptomen beginnen te bekleden helpen de maagwand en het verminderen van de effecten van zure reflux .
Drink
7 kruidenthee als een behandeling , zoals kaneel , ananas , grapefruit en cichorei wortel. Overwegen om een paar theelepels azijn , dat is een ander homeopathische behandeling .
8
Verhoog je hoofd en bovenlichaam in een hoek , ten minste 8 centimeter in rust of slaapt . Gebruik extra kussens of verhogen van uw bed of matras in de gewenste hoek te helpen reflux voorkomen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win