Brandend maagzuur en GERD invloed op miljoenen mensen over de hele wereld . Er zijn mensen die genetisch zijn meer vatbaar voor het krijgen van brandend maagzuur en die het gewicht problemen die GERD hebben veroorzaakt hebben . Wat ook het geval is, brandend maagzuur is niet prettig . Leren hoe je de juiste voeding te eten op het juiste moment wordt het noodzakelijk voor comfort. Er zijn veel GERD - vriendelijke recepten die helpen patiënten verminderen de gebeurtenissen van brandend maagzuur terwijl nog goed te eten . Het vinden van die recepten , maar kan moeilijk zijn voor sommige mensen . Dit artikel moet worden gebruikt als een gids show die u plaatst om recepten te krijgen voor een GERD dieet . Wat je
internettoegang nodig
Toon meer instructies
1

Vraag familieleden en vrienden voor suggesties . GERD is een zeer veel voorkomende kwaal . Vrienden en familieleden met brandend maagzuur zijn mogelijk een aantal geheime recepten die u kunnen helpen met uw conditie . Kopen van 2

Advies inwinnen bij een arts . Niet alleen artsen weten welk voedsel je moet eten , ze hebben ook connecties met speciale dieetwensen klassen . Er zou een klasse ontworpen om te helpen GERD patiënten bereiden heerlijke recepten zijn.
3

Surfen op het internet voor brandend maagzuur message boards en recepten websites. Gemeenschappen van mensen met vergelijkbare voorwaarden creëren een omgeving van brainstormen .
4

Aankoop maagzuur - vriendelijke kok boeken bij uw plaatselijke boekhandel of bibliotheek . Dit is de eerste stap wanneer u daadwerkelijk nodig zou kunnen hebben om iets te kopen .
5

Raadpleeg een diëtist . Uw laatste scenario is contact opnemen met een diëtist . Hoewel de diensten duur zijn , zullen ze zeker weet dat sommige GERD - vriendelijke recepten die je kunt proberen .