Als u lijdt aan gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) of enige andere vorm van zure reflux , elke nacht last je je slaapt . Plat op je rug zorgt ervoor dat het zuur op te rollen in uw slokdarm , waardoor maagzuur die niet weg zal gaan . Je zou ook last hebben van slapeloosheid omdat liggen te slapen is een pijnlijke ervaring . Gelukkig zal een opblaasbare slaap wig bijdragen tot het verminderen van de hoeveelheid zuur die stroomt van uw slokdarm , waardoor je een betere nachtrust 's . Instructies
1

online of in een winkel Koop uw slapende wedge ( zie bronnen hieronder ) . Het voordeel van een opblaasbare slapen wig is dat het wordt opgeblazen om uw comfort niveau en kan gemakkelijk worden leeggelopen om mee te nemen op reis . Kopen van 2

Blaas je slaap wig met de bijgeleverde pomp . Het zal waarschijnlijk een handpomp zijn; het gehele proces van oppompen zal minder dan 3 minuten duren .

Zet
3 de meegeleverde katoenen slip op de slapende wig en plaats de wig aan het hoofdeinde van uw bed . De meeste slapen wiggen zijn ontworpen om te worden gebruikt door slechts een persoon .

Plaats 4 je kussen direct op de top van uw slapende wig.
5

Ga liggen op je rug , je hoofd op de top van je kussen en je rug liggend op de wig . Als de wig lijkt opgeblazen , laat voorzichtig wat lucht uit het totdat het is comfortabel.