De Universiteit van Arizona heeft een studie uitgevoerd die het verband tussen brandend maagzuur en stress onderzocht. Een portio van de studie moesten proefpersonen luisteren naar twee verschillende soorten muziek tegelijk ( een gespeeld in elk oor ) . Deze betrouwbare leidde tot een gevoel van stress en frustratie bij de onderwerpen . De studie omvatte langzaam de hoeveelheid zuur in de slokdarm tot proefpersonen het begin van maagzuur symptomen . Onder de voorwaarde van stress, proefpersonen meldde zuur gevoeligheid symptomen bij lagere zuurgraad veel sneller dan ze deden toen luisteren naar ontspannende geluiden van de natuur . Identificatie

Een enquête uitgevoerd door de Nationale Alliantie Maagzuur blijkt dat 58 procent van de mensen die last hebben van frequent brandend maagzuur cite " hectische levensstijl " als een persoonlijke reden voor het hebben van dit probleem , en 52 procent identificeren werkgerelateerde spanning als maagzuur - factor . Anders dan de Universiteit van Arizona studie (en een uitgevoerd door de Universiteit van Californië in Los Angeles ) , geen direct verband tussen brandend maagzuur en stress heeft echter aangetoond door onderzoek.
Overwegingen

Stress zorgt ervoor dat mensen aan het roken te verhogen , het drinken van alcohol , het eten 's avonds laat en het nuttigen van fastfood. Het veroorzaakt ook dat ze te veel eten . Dit gedrag is bekend dat brandend maagzuur veroorzaken . In stressvolle situaties , mensen verstoren routines met betrekking tot lichaamsbeweging, maaltijden en medicatie , die ook leidt tot brandend maagzuur . Mensen onder stress zijn ook meer kans zich scherp bewust van maagzuur symptomen die gemakkelijker te negeren in de afwezigheid van stress ( zoals werd geïllustreerd door de Universiteit van Arizona studie ) te zijn .
Effecten

goede spijsvertering is afhankelijk van de goede werking van het lichaam hormonale signalen en zenuwimpulsen . Stress kan een negatieve invloed hebben op deze signalen . De effecten kunnen zure oprispingen en andere spijsvertering gezondheidsproblemen zoals buikpijn en diarree . Bijkomende effecten zijn een branderig gevoel in de borst en keel , pijn in de borst na liggen , buigen of te eten , moeite met slikken , . En een gevoel dat voedsel zit vast in het midden van je borst of keel

Preventie /Solution

Probeer om te verblijven op een gewone maaltijd schema. Eet kleinere porties . Niet eten of een snack gedurende ten minste twee tot drie uur voor het slapen . Verminder de hoeveelheid koolzuurhoudende , cafeïnehoudende en alcoholische dranken die u verbruikt . Stoppen met roken . Lichaamsbeweging en goede nachtrust ook helpen stress te voorkomen en maagzuur symptomen verminderen . Lichamelijke activiteit houdt uw spijsvertering te bewegen als het moet .
Waarschuwing

Raadpleeg uw arts als u een groot deel van brandend maagzuur en stress ervaren. Het is mogelijk dat een van de medicijnen die u nemen zou kunnen triggeren uw maagzuur . Anti - angst en antidepressiva zijn gekend dat ze harde maagzuur . Sommige antibiotica , aspirine , ibuprofen en andere pijnstillers kunnen ook verergeren uw maagzuur symptomen .