Lupus is een auto-immuunziekte die veel delen van het lichaam kan aantasten, waaronder de huid, gewrichten, nieren en longen. Ultraviolette (UV) straling van de zon kan lupussymptomen verergeren, waaronder huiduitslag, gewrichtspijn en vermoeidheid.

Hoe veroorzaakt UV-straling lupusaanvallen?

UV-straling kan de huid beschadigen, wat leidt tot het vrijkomen van ontstekingschemicaliën die lupusaanvallen kunnen veroorzaken. Bovendien kan UV-straling het immuunsysteem activeren, wat ook tot uitbarstingen kan leiden.

Wat zijn de symptomen van een lupusaanval veroorzaakt door UV-straling?

De symptomen van een lupusaanval veroorzaakt door UV-straling kunnen zijn:

* Huiduitslag

* Gewrichtspijn

* Vermoeidheid

* Koorts

* Hoofdpijn

* Misselijkheid

* Braken

Hoe kan ik mezelf beschermen tegen UV-straling?

U kunt uzelf beschermen tegen UV-straling door de volgende stappen te ondernemen:

* Vermijd lange perioden buiten in de zon.

* Draag beschermende kleding, zoals lange mouwen, een broek en een hoed.

* Breng zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger aan op alle blootgestelde huid.

* Breng de zonnebrandcrème elke 2 uur opnieuw aan, of vaker als u zwemt of zweet.

* Zoek schaduw tijdens de piekuren van de zon, tussen 10.00 en 16.00 uur.

Als u lupus heeft, is het belangrijk om met uw arts te bespreken hoe u uzelf tegen UV-straling kunt beschermen.