Zorg ervoor dat je veel regelmatige lichaamsbeweging , gezond eten , zich te onthouden van roken, ontwikkel uzelf over systemische lupus , en omring jezelf met een ondersteunend netwerk van familie en vrienden . Kennis is alles! Hebben een gezonde dialoog met uw arts , omdat hij uw beste bron van informatie zal zijn . Kopen van 2
Vermijd de zon. Uitgebreide blootstelling aan de zon is slecht voor iedereen , maar vooral die met lupus . Als je in de zon nodig, de nodige voorzorgsmaatregelen . Draag een hoed en veel uitgeven uw armen en benen in een hoge SPF sunblock ( SPF 50 of hoger ) . Zorg ervoor dat de sunblock bestrijkt zowel UVA- en UVB-stralen .
3
Wanneer huiduitslag flare - ups optreden , zorg ervoor dat corticosteroïd crème . Het vermijden van de zon zal ook voorkomen huiduitslag optreedt . Antimalarial medicijnen kunnen ook huiduitslag ( evenals longontsteking , gewrichtspijn , en vermoeidheid , alle typische lupus symptomen) te behandelen. Retinoïden zoals acitretine zijn ook nuttig .
4
Als uw flare - ups en algemene toestand erger worden met systemische lupus , zult u waarschijnlijk hebben om vooruit te komen om meer agressieve behandelingen , zoals een hoge dosis corticosteroïden en immunosuppressiva . Immunosuppressiva zullen verdere orgaanschade , en in sommige gevallen tot de dood te voorkomen .
5
Blijf lichamelijk actief om te voorkomen dat het bot dunner (ook wel ostereoporosis ) . Uw arts kan ook voorstellen bisfosfonaten , een medicijn voor de behandeling van ostereoporosis .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win