? Een droge , droge hoest kan het gevolg zijn van een verscheidenheid van aandoeningen met symptomen manifesteren als chronische hacking spasmen , een kriebel in de keel , gevoel van beklemming op de borst , en een gebrek aan slijm of slijm . Een array van homeopathische en traditionele methoden zijn beschikbaar voor het behandelen en rustgevende de ontsteking en ongemak in verband met een onproductieve chronische hoest . Bevochtig de Airways

inademen van stoom van een warme douche of een pot met kokend water bevochtigt de droge slijmvliezen geassocieerd met een droge hoest , rustgevende een kriebel en keelpijn . Voor optimale inhalatie , bedek het hoofd met een handdoek terwijl je over de dampende water en inhaleer de stoom door lange , diepe ademhalingen . Deze techniek zorgt ervoor dat de dampen van de stoom gelokaliseerd in de luchtwegen .

Gebruik een vaporizer of luchtbevochtiger om vocht toe te voegen aan de lucht . Een vaporizer zorgt voor een warme stoom , terwijl een luchtbevochtiger zorgt voor een koele mist . Beide apparaten gebruiken water om vocht uit te stoten in een kamer. Inademen van damp of nevel tijdens het slapen geeft langere bevochtiging van droge slijmvliezen en helpt om de luchtwegen te openen voor een betere ademhaling

Om verder te behandelen keel pijn en hoesten , voeg 10 druppels van een etherische olie , zoals . ; pepermunt , eucalyptus , tijm of om een ​​pot van water of aan het water in een verstuiver . Breng het water aan de kook en inhaleer de stoom van het mengsel herhaaldelijk . De slijmoplossend eigenschappen gevonden in de koele menthol van de olie zal de vacht van de keel met natuurlijke plantaardige gom , rustgevende droogheid en het toevoegen van vocht.
Onderdruk de Hoest

Blijf gehydrateerd door het drinken grote hoeveelheden vloeistoffen . Citroen en honing hebben natuurlijke anti - inflammatoire eigenschappen die helpen om irritatie en pijn veroorzaakt door chronische droge hoest te verlichten. Maak een natuurlijke onderdrukt door het toevoegen van 1 eetl . van honing of citroen aan water of thee . Het vitamine C-gehalte gevonden in sinaasappelsap en citroen - water mengsels werkt als een natuurlijk antibioticum , de bestrijding van infecties , terwijl het verlichten van de ongemakken van een kriebel .

Zuig op menthol zuigtabletten en pepermuntjes hele dag aan vocht in de mond te houden en keel . De kalmerende ingrediënten verlichten pijn in de keel door het produceren van een verkoelende sensatie .

Gebruik een vloeistof , tablet of zuigtablet antitussief . Antitussiva werken om het lichaam de natuurlijke reflex onderdrukken om te hoesten , het voorkomen van chronische hoesten terwijl ze wakker zijn of slapen . De initialen DM zal worden opgenomen op de etiketten van hoestonderdrukkers met de antitussief ingrediënt dextromethorfan .

Zorg ervoor om onderscheid te maken tussen dag en nacht onderdrukkende degenen , zoals velen avond hoestgeneesmiddelen slaperigheid als gevolg van het antihistaminicum difenhydramine kan veroorzaken. Overleggen met een apotheker voor verdere hulp en vragen over bijwerkingen en ingrediënten.
Krijg je een arts Diagnose

Een droge hoest die langer duurt dan twee weken of duikt periodiek kan het gevolg zijn van een meer ernstige medische aandoening en je kan voorgeschreven medicijnen nodig . Het beste is om een arts te raadplegen als de symptomen verergeren of niet verdwijnen .

Houd een logboek bij van de symptomen , het toezicht op tijden en plaatsen waar ze de neiging te verergeren . Van de eventuele oorzaken van een droge hoest door een verblijf op de hoogte van irriterende stoffen binnen de dagelijkse omgeving. Deel uw bevindingen met uw arts, zodat hij beter kan lokaliseren de oorzaak van de hoest en wordt een inhalator of antihistaminicum om het te behandelen .

Vermijd gemeenschappelijk milieu-of seizoensgebonden triggers zoals stof , schimmels, pollen , rook en huidschilfers van huisdieren . In het geval van allergieën en astma , kan het ontstaan ​​van een droge hoest optreden wanneer in contact met een allergeen .

Wees voorbereid en preventieve met - arts voorgeschreven allergie en astma medicatie , en volg de aanwijzingen gegeven door de arts. Weet dat corticosteroïden preventieve geneesmiddelen die de mate van irritatie veroorzaakt door allergenen verminderen , verder verminderen van de kans van een droge hoest allergische reactie . Bronchodilatatoren opent de luchtwegen , waardoor gemakkelijkere ademhaling en een droge hoest veroorzaakt door respiratoire aandoeningen zoals astma , bronchitis en emfyseem verlichten .

Diagnose van de oorzaak van een droge hoest is belangrijk bij het ​​effectief behandelen en onderdrukken het. Arts raadplegen voor een hoest die niet de milde gevolg van een verkoudheid , virus of kleine allergische reactie , als er een onderliggende aandoening die behandeling nodig kan zijn.