? Borst congestie het gevolg van een ophoping van slijm in de borst veroorzaakt door virussen , bacteriën of langdurige blootstelling aan koude . Het is een symptoom geassocieerd met verkoudheid , griep of andere respiratoire infecties. U kunt lichte of ernstige congestie , vaak gepaard met hoesten , piepende ademhaling en overmatig slijm ervaren. Maar gelukkig , er zijn manieren om de borst congestie te behandelen. Of u nu liever medicijnen of huismiddeltjes kunt u snel gemak files en het verbeteren van uw conditie . Medicijnen

Verschillende over-the -counter medicijnen beschikbaar zijn voor de borst congestie te behandelen en de controle van uw symptomen. Neem een slijmoplossend met het ingrediënt guaifenesine te dun en vermindering van de productie van slijm . Daarnaast damp wrijft zijn effectieve oplossingen voor de borst congestie . Deze medicatie omvat een actueel pijnstillende en een hoest onderdrukt . . Pas deze medicatie rechtstreeks naar je borst te controleren hoesten en dun slijm
Neem een ​​stoomdouche

Steam is een effectieve remedie voor verschillende types van congestie - waaronder sinus , neus en borst congestie . Neem een ​​warme douche of zitten in een stoomcabine. Het vocht en warmte verdunt het slijm in de borst en verlicht congestie . Indien het onmogelijk is om te zitten in een stomende zaal , plaats een warme nevel of stoom luchtbevochtiger in uw slaapkamer .
Drink veel

nature los slijm in je borst , die kan leiden tot benauwdheid en hoesten , drink veel van vloeistoffen. Ideale keuzes omvatten water en sappen ( sinaasappelsap en cranberrysap ) . Sinaasappelsap bevat vitamine C , die uw immuunsysteem kunnen stimuleren . Daarnaast is de citrus in sinaasappelsap werkt een slijmoplossend middel te breken slijm . Hete vloeistoffen zoals decaf koffie en thee ook dun slijm , hoest onderdrukken en gemak keelpijn . Cafeïnehoudende dranken kan leiden tot uitdroging .
Kippensoep

Zodra een oud fabeltje , kippensoep is een algemeen bekend en effectief middel tegen borst congestie . Kippensoep lost slijm in de borst. De vloeistof uit de soep voorkomt uitdroging . En de warmte van de kippensoep kan ook rustig keel irritaties .
Zie een arts

Ernstige borst congestie kan bronchitis of een luchtweginfectie signaleren. Als de symptomen verergeren of niet verbeteren met over-the -counter medicijnen of huismiddeltjes , maak een afspraak bij de dokter . Het behandelen van de borst congestie en de versoepeling van de symptomen kan een inhalator antibioticum of voorschrift nodig .