? Sinus drainage meestal het gevolg van een verkoudheid of griep infectie of allergie . De ergernis van het hebben van een constante sinus drainage kan gênant en pijnlijk zijn . Je bent voortdurend vegen je neus , en chronische sinus drainage kan een slechte adem veroorzaken . Sinusdrainage produceert dikke , loopneus slijm dat kan lopen langs de achterkant van de keel en een aantal wordt ingeslikt , het produceren van halitose . U kunt ook last van een droge hoest , omdat de afvoer van de achterkant van je keel prikkelen . Home remedies kunnen veilig opdrogen neusafscheidingen en kunt u vrijer en helderder te ademen . Neti Pot

Gebruik een neti pot voor een drugsvrije , veilige manier om schoon te maken en duidelijk neusholtes . Neti potten zijn een oude Indiase yoga- traditie voor nasaal irrigatie en hebben bewezen te reinigen en duidelijke neus met behulp van eenvoudige zoutoplossing.

Koop een neti pot van uw lokale health food winkel en de voorbereiding van uw oplossing met behulp van warm gezuiverd water , zout en zuiveringszout . Combineer 1 liter warm water met 1 theelepel. van niet - gejodeerd zout en 1 theelepel. van zuiveringszout . Meng totdat het is opgelost .

Vul uw neti pot met de oplossing en giet het in een neusgat . Kantel je hoofd opzij en laat de oplossing opraken door het andere neusgat . Herhaal aan de andere kant . Snuit je neus na het gebruik van uw neti pot. Gebruik je neti pot dagelijks om toekomstige sinus problemen te voorkomen , en nooit een neti pot met niemand te delen .
Tomaat Thee

Reinig je neus en voel me beter met een tomaat thee brouwsel . Combineer 2 kopjes V8 sap met 2-3 teentjes geperste knoflook , 2 eetl . citroensap en zo veel hete saus als je aankan .

Verwarm het mengsel in de magnetron of in een kleine pan op de kachel . Sip langzaam en re - warmte als nodig is om dampen van het mengsel inademen.

Plaatsvervanger ingrediënten als je niet alles wat je nodig hebt . Gebruik bijvoorbeeld regelmatig tomatensap in plaats van V8 en Worcestershire saus als je niet beschikt over hete saus .

Het mengsel moet het resterende neusdruppel aanmoedigen om het lichaam en de schone en heldere sinus passages vertrekken .

Bulb spuit nasale Extraction

aanmoedigen van het infuus te komen en vervolgens uitdrogen is het doel met gloeilamp spuit nasale extractie. Dit is een veilige en effectieve methode voor zuigelingen en volwassenen, omdat je een zout water oplossing en een rubber dop lamp spuit gebruiken om het slijm en drainage aanmoedigen om uw lichaam te verlaten .

Mix 2 kopjes water met 1 theelepel . van zout in een kom . Zuig de oplossing op de gloeilamp spuit en knijp in een neusgat . Als je trek de spuit , moet u het overtollige zout water zuigen en stroomt slijm terug in je spuit. Gooi het water en slijm in de gootsteen en herhaal met het andere neusgat . Herhaal dit proces totdat je voelt dat je het slijm hebt gewist , en gebruik het wanneer je voelt dat de druppel .