De eeuwenoude remedie van hete thee met een theelepel citroensap en een eetlepel honing werkt nog steeds. De warme thee mengsel zal de vacht van uw keel en verminderen van de ernst van de droge hoest . Drink de thee mengsel driemaal daags symptomen te verlichten , of ten minste eenmaal in de ochtend en eenmaal in de nacht . Volgens Health911 , houden van jezelf gehydrateerd is belangrijk om uw keel te genezen . Drink acht 8 - ounce glazen water te verdunnen het slijm in je keel . Solliciteer verwarming pads op je borst om de pijn geassocieerd met een droge hoest te verlichten . Volgens Kristie Leong MD , kauwen op een stukje verse gember vermindert hoesten ook.
Luchtbevochtiger
Wanneer er een gebrek aan vocht in de lucht , uw keel produceert slijm en zorgt ervoor dat je te hoesten . Een warm - nevel luchtbevochtiger kan vocht naar uw omgeving en het verminderen van uw droge hoest . Vocht in de lucht breekt het slijm en maakt gemakkelijkere ademhaling . Het is noodzakelijk om huisdieren en kinderen weg te houden van warm - nevel luchtbevochtigers , zoals het kloppen op de luchtbevochtiger kan ernstige brandwonden en mogelijke elektrocutie veroorzaken . Als alternatief , koel - nevel luchtbevochtigers bieden dezelfde voordelen zonder het risico van brandwonden , maar de machine is iets luider dan warm - nevel luchtbevochtigers .
Gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD )
uw droge hoest kan worden veroorzaakt door gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) , die optreedt wanneer uw onderste slokdarm sluitspier maagzuur niet kan blokkeren . Wanneer je slaapt of liggen , kan het maagzuur reizen naar uw keel en ertoe leiden dat u te hoesten . Om droge hoest veroorzaakt door GERD te behandelen , te verminderen of te elimineren de consumptie van voedingsmiddelen die overmatige hoeveelheden maagzuur produceren . Sommige van deze zuur - producerende voedingsmiddelen zijn: tomaat-gebaseerde voedingsmiddelen , chocolade, pepermunt en gefrituurd voedsel . Neemt nota's om te zien of je een droge hoest vermindert na het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen , en als het aanhoudt zal uw arts medicijnen voorschrijven om GERD te behandelen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win