? Een zere keel kan een symptoom van een verkoudheid of griep , of andere ziekte. Het kan alleen maar optreden als gevolg van de sfeer om je heen, zoals de droge hitte van een oven . Er zijn veel remedies die u kunt proberen voor een zere keel . Met de prijs van doktersbezoeken en het feit dat veel mensen geen verzekering , is het zinvol om te proberen en genezen van een zere keel op uw eigen. Vitamine C

Vitamine C helpt het immuunsysteem te versterken . Nemen van vitamine C kan ook helpen bestrijden de virussen die een verkoudheid of griep kan veroorzaken , waardoor een zere keel . Het kan worden gevonden in sinaasappels , tomaten, broccoli en andere groenten en fruit . U kunt ook gemakkelijk nemen het in capsule vorm . Te helpen bij het bestrijden van een zere keel , neem 1000 mg per dag. Vitamine C komt ook in kauwtabletten , perfect voor de kleintjes .
Honing en Lemon Tea

Een ouderwetse remedie voor een zere keel is thee . Meng 1 el . elk van honing en citroen in warm water en goed roeren . U kunt dit mengsel
OTC geneesmiddelen

met een probleem, uw plaatselijke apotheek te drinken als nodig is om te helpen verlichten de pijn en ontsteking van een zere keel . of winkel zal een overvloed aan items om te helpen , en dit geldt voor keelpijn ook. Zuigtabletten zijn een populaire keuze voor een zere keel , net als verdovende sprays . Kijk voor remedies die ofwel menthol of benzocaïne , waarvan de keel verdoven bevatten . Voor ernstige pijn , waarbij ibuprofen voor volwassenen en paracetamol voor kinderen kunnen helpen de pijn weg .
Knoflook en Echinacea

Twee kruidengeneesmiddelen die kunnen helpen genezen van een zere keel zijn knoflook en echinacea . Deze kunnen worden genomen in pilvorm zodra een zere keel komt , en zijn volledig natuurlijk en veilig . Knoflook heeft vele antilichamen en eigenschappen die bestrijden virussen helpen , net als echinacea . Samen zullen ze helpen bij de genezing van de slijmvliezen die worden ontstoken in de keel .
Andere Handige Remedies

Een luchtbevochtiger kan helpen verlichten droogheid in je keel door het toevoegen van vocht aan de lucht. Het kan gebruikt worden in samenloop met menthol crème op de borst , ook gebruikt om congestie te behandelen . De toegevoegde vocht en menthol kan helpen verzachten een zere keel , vooral 's nachts wanneer u slaapt .