Als je verlichting niet kunt krijgen van een verkoudheid en uw symptomen houden je de hele nacht wakker , probeer dan een warme drank . Volgens Web MD , warme dranken helpen verlichten congestie, uitdroging te voorkomen en genezen de ontstoken slijmvliezen van je neus en keel . Kruidenthee, kippenbouillon en andere warme dranken kan verlichting geven en u helpen om de rust die u nodig hebt om beter te voelen in de ochtend, zonder de onzekerheid in verband met koude geneeskunde . Kruidenthee Drinks

Kruidenthee al lang gebruikt voor medicinale doeleinden . Omdat kruidenthee mixen bevatten vaak gedroogd fruit en kruiden , ze hebben de anti-oxidanten en vitaminen die u nodig hebt om te vechten een koude, zoals vitamine C. Verschillende kruidenthee bieden ook verschillende eigenschappen voor specifieke symptomen van verkoudheid . Kamille , bijvoorbeeld , kan de pijn verlichten en helpen u te ontspannen , terwijl pepermunt thee is bekend om maagpijn en keelpijn helpen.
Hot Alcoholische Dranken

Als je koude is zo intens dat je niet kan slapen 's nachts , probeer dan het drinken van een hete grog , een traditioneel huis remedie die oma's zweren bij . Een hete grog is gewoon een kopje kruidenthee gemengd met een theelepel honing en een schot van whisky of bourbon . De warme glas kruidenthee kan helpen verlichten van uw symptomen van verkoudheid , terwijl de alcohol kan helpen bij het slapen . Web MD ontraadt het gebruik van teveel alcohol, die de membranen van je neus en keel kunnen ontvlammen .
Kip

Als je koud is zo slecht dat u uw eetlust kwijt , kippensoep kan helpen verlichten van uw symptomen en bieden voeding . Een studie bij de Universiteit van Nebraska Medical Center blijkt dat de ingrediënten in kippensoep samenwerken om de slijmproductie te remmen , volgens PreventDisease.com . Daarnaast kunnen de wortelen, selderij en kippenvet vitaminen en voedingsstoffen die nodig zijn door mensen die lijden aan een verkoudheid te bieden .
Hot Medicinale Drinks

Als geen van de natuurlijke remedies werken , moet u een over-the -counter geneesmiddelen om uw symptomen van verkoudheid helpen . Theraflu is verkrijgbaar in een poedervorm die je mengen met warm water en drinken . Het bevat paracetamol, antihistaminica en andere ingrediënten om uw hoest te onderdrukken , opdrogen slijm en helpen bij het slapen .