Op gemiddeld contract 07:57 verkoudheden per jaar. Met alle zorgen te maken over die koud medicijnen zijn veilig voor kinderen , kunnen ouders willen kiezen voor veilige en effectieve alternatieven voor over-the - counter medicatie . Honing

A 2007 studie uitgevoerd door onderzoekers van Penn State bleek dat honing, die wordt beschouwd als veilig voor kinderen van 12 maanden en ouder , biedt een veilig en effectief alternatief voor geneesmiddelen hoesten . Boekweithoning werd gebruikt tijdens de studie en werd aangetoond dat een betere verlichting van de nachtelijke symptomen opleveren dan de hoest onderdrukt dextromethorfan .
Vapor Rub

Vapor wrijven met menthol , eucalyptus of kamfer helpt gemak nachtelijke hoest en congestie ervaren door kinderen die lijden aan verkoudheid of bovenste luchtweginfecties . De damp wrijven zorgt voor een koel gevoel in neus van het kind en vermindert ademhalingsmoeilijkheden , hoesten en slaapstoornissen . Het product kan worden gewreven in het kind de borst , nek en rug als nodig en moeten ook worden toegepast op 30 minuten voor het slapengaan .
Fluids

Extra vloeistoffen moeten worden gegeven aan een kind dat lijdt aan een verkoudheid te helpen het risico op uitdroging te verminderen en bijdragen tot het verminderen dikke neusafscheidingen . Kinderen moeten worden aangemoedigd om water en sappen drinken of zuigen op een Popsicle vaak tijdje ziek . Warme vloeistoffen , zoals kip noodle soep , niet alleen helpen verhogen vochtinname van het kind , maar ook is aangetoond dat het verminderen van congestie als gevolg van de stoom van de warme vloeistof .
Vochtigheid

Vochtigheid van een luchtbevochtiger , verstuiver of warm bad kan worden gebruikt om te helpen los slijm , het openstellen van de luchtwegen van het kind en verminderen hoesten en congestie . Een luchtbevochtiger of verdamper kan de hele dag en 's nachts worden gebruikt , terwijl het kind slaapt . Warme baden bevorderen van ontspanning en helpen kalmeren pijnlijke lichaam van een kind en , met een constante ouderlijk toezicht , zo vaak als nodig kan worden genomen .
Rest

Rest is absoluut noodzakelijk wanneer lijden aan een koude omdat hiermee het lichaam zijn energie werken aan genezing zelf . Kinderen moeten worden aangemoedigd om zoveel mogelijk te ontspannen en oefenen weinig energie . Ouders kunnen willen een gezellige plek op de bank voor het kind te maken en zet op een favoriete tv-show of film . Boeken en kleuren levert kan ook gebruikt worden om een verblijf kind rustig te helpen. Andere hierboven genoemde alternatieven kunnen worden gebruikt om het kind rust comfortabel helpen .