De verkoudheid wordt ook wel een verkoudheid , omdat het afbreuk doet aan de neus en keel of bovenste luchtwegen . Verkoudheid worden veroorzaakt door virussen en wordt gemakkelijk van de ene persoon naar de volgende . Gelukkig zijn de meeste mensen herstellen van de symptomen binnen een week of twee , zo meldt de Mayo Clinic . Door zich bewust van de symptomen van verkoudheid uit hun ontstaan ​​, kunt u eenvoudige maatregelen om jezelf beter te voelen nemen . Neusverstopping

Verstopte neus , vaak een verstopte neus , wordt veroorzaakt wanneer het weefsel dat de lijnen van de neus zwelt vanwege ontstoken bloedvaten. Over-the -counter decongestiva kunnen helpen verlichten van het ongemak van congestie door de gezwollen bloedvaten krimpen . Home remedies kunnen ook verlichting bieden . Drink extra vloeistoffen, bijzonder warme thee of kippensoep , helpt bij het tijdelijk verlichten van congestie. Gebruik geen luchtbevochtiger of verdamper kan de ademhaling te vergemakkelijken . Congestie is meer merkbaar 's nachts als je ligt , houd je hoofd gestut met extra kussens om de symptomen te verlichten
loopneus

loopneus, of loopneus . neus , is een van de meest voorkomende symptomen van de verkoudheid . Hoewel het vervelend is , het is eigenlijk een van de methoden van vechten ziekte van uw lichaam , zegt de Indiana University School of Medicine . De extra slijm geproduceerd in de neus bestrijdt ziektekiemen en bevochtigt de neus . Het drinken van veel vocht en het verhogen van de vochtigheid in de lucht die je inademt zal helpen dun het slijm . Het is normaal dat de consistentie en kleur van slijm te veranderen tijdens de gehele duur van een verkoudheid . Een koude begint vaak met een duidelijke loopneus wordt dan geel of groen als de ziekte vordert . MedlinePlus Medical Encyclopedia herinnert eraan dat dit een normaal symptoom van de koude virus , en het niet een behandeling met een antibioticum nodig .
Keelpijn

Feeling pijn of scratchiness in de keel komt vooral voor bij het begin van een verkoudheid . Als het koude virusaanvallen weefsels in de neus en sinussen , afvalmateriaal afvoeren in de keel , waardoor irritatie en pijn bij het ​​slikken. Gelukkig keelpijn duurt typisch slechts een dag of twee in het begin van een verkoudheid . Het ongemak kan worden behandeld met warme vloeistoffen , over-the -counter pijnstillers of keel zuigtabletten . Gorgelen met zout water is een bekend huis remedie .
Andere symptomen

Andere koude symptomen zijn hoesten , niezen en tranende ogen . Een koude kan ook leiden tot hoofdpijn , spierpijn en vermoeidheid , vooral als het gepaard gaat met een milde (tot 102 graden Fahrenheit ) koorts . Het is mogelijk voor een gewone verkoudheid tot een bacteriële infectie te ontwikkelen in uw oren of sinussen veroorzaken , dus als symptomen niet verbeteren , raadpleeg dan een arts .