Borst congestie is een ongemakkelijke en vaak pijnlijke ervaring en is meestal een symptoom van infectie. Luchtweginfecties vaak ontwikkelen tijdens de wintermaanden kunnen ontwikkelen en aan het einde van een griep . De symptomen van de borst congestie maken het moeilijk om te ademen en slapen patronen worden vaak verstoord . Het duurt meestal ongeveer twee weken voordat een volledig herstel wordt gemaakt . Symptomen

De symptomen van de borst congestie een strak gevoel in de borst die kan gepaard gaan met pijn of een piepende ademhaling . De noodzaak om te hoesten is prominent en slijm wordt vaak opgehoest uit de longen . Ademhaling wordt erg moeilijk als de borst is overbelast en slikken kan ook moeilijk om te doen . Bij een diepe ademhaling wordt genomen , geluid vaak ruist en straalt vanuit de longen en dit kan vaak worden gevoeld als een pijn of kietelen gevolgd door hoesten .
Tekenen

Borst congestie vaak gepaard met verschillende tekens . Hoesten dat de uitzetting van slijm produceert uit de longen is het duidelijkste teken van de borst congestie maar ook andere verschijnselen kunnen ook worden gezien . Een koorts is een teken van borst congestie , waarbij de congestie wordt veroorzaakt door infectie . Andere verschijnselen zijn onder meer de zwelling van de tong , een algemene vermoeidheid en moeizame ademhaling .
Oorzaken

De meest voorkomende oorzaak van borst congestie is infectie. Infectie kan beginnen in de longen tijdens een verkoudheid of griep . Bronchitis ontwikkelt zich vaak in de richting van het einde van een griep en borst congestie kan heel pijnlijk en ongemakkelijk . Als de congestie niet binnen twee weken is opgelucht , kan het een ernstiger probleem geworden , of de congestie zelf kan een teken van iets meer serieus . Het is belangrijk om een zorgverlener te testen en de juiste medicatie voorgeschreven te zien .
Behandeling

De meest voorkomende behandeling van borst -infectie is het drinken van veel water en rust zoveel mogelijk . Vaak de infectie zal passeren , maar soms antibiotica nodig zijn. Hoestdrank en pijnstillers zullen helpen om het ongemak in verband met de borst congestie . Wrijven pepermunt of eucalyptus olie op de borst zal ook helpen om duidelijk congestie.
Preventie

Een gezonde voeding is altijd een verstandige manier om te voorkomen ziekte. Het houden van uw immuniteit sterk door het opnemen van multivitaminen en vitamine C is ook nuttig . Drink veel water per dag om giftige opbouw in het lichaam te elimineren . Het eten van vis en de integratie van andere omega - 3 rijke voedingsmiddelen zoals amandelen en lijnzaad zijn ook manieren van het houden van uw immuniteit sterk. Vaak je handen wassen tijdens de wintermaanden en raak je gezicht om de verspreiding van het griepvirus te voorkomen . De griep kan worden verspreid door contact met een object in het bezit van een besmet persoon . Wanneer u het voorwerp aanraakt en raak je gezicht , kun je het virus contract .