remedies voor verkoudheid zijn zo oud en zo talrijk als de ziekte zelf . Maar omdat er geen officiële remedie voor de aloude virus bestaat, alle van de eeuwenoude remedies vliegen rond kan het moeilijk aan te wijzen wat werkt en wat niet . Lijden Versoepeling hoeft niet een blind streven zijn . Wat doet Werk

Keelpijn , verstopte neus , loopneus , hoesten en vermoeidheid zijn de symptomen van een verkoudheid . Vergeet niet dat er geen remedie voor een koud , maar de volgende remedies kunnen het lijden veroorzaakt door deze symptomen te verlichten en het herstel bespoedigen . Gehydrateerd te blijven want vloeistoffen kunnen breken congestie en uitdroging te voorkomen . Gorgelen met zout water verlicht een zere keel en krassend . Ook kan de neus zoute druppels virusdeeltjes te verwijderen en verminderen van congestie . Schone stoom geproduceerd door een goed schoongemaakte luchtbevochtiger elimineert de droge omstandigheden waarin verkoudheid gedijen en kan breken congestie . Lang gedacht van als slechts een schepsel comfort voor de zieken , zelfgemaakte en ingeblikte kippensoep is getest en bleek de ontsteking te verminderen en helpen het immuunsysteem sneller herstellen en breken congestie . Hoewel sommige van deze middelen kan onaangenaam zijn , de natuur snoep, ook wel bekend als honing , is een prettige en effectieve manier om hoest geassocieerd met een verkoudheid te verminderen .

Naast remedies die zijn bewezen te werken , bestaat er een paar dat, hoewel onbewezen , ze maken nog steeds dappere pogingen als remedies. Vitamine C helpt zeer actieve personen , kan Echinacea de lengte en hardheid van een verkoudheid te verminderen , en zink genomen door middel van een neusspray of tablet is effectief in het verminderen van de symptomen wanneer genomen in de eerste 48 uur na aanvang van een koude 's .

wat niet werkt

Helaas voor mensen ziek met een verkoudheid , een aantal gemeenschappelijke oplossingen bieden weinig tot geen verlichting van de ziekte. Het vermijden van de verkeerde behandelingen kunnen helpen versnellen het proces van herstel . De meest gebruikte nog niet effectief verkoudheid zijn antibiotica . Terwijl haasten naar het kantoor van de dokter om een ​​recept om verkoudheid symptomen te verlichten lijkt misschien een goed idee , krachtige antibiotica elimineren bacteriën en zou niets doen om de pijn van een verkoudheidsvirus verzachten . Daarnaast is het gebruik van antibiotica leidt tot onnodig antibiotica-resistente bacteriën .

Het gebruik van antihistaminica is lange tijd gedacht dat verminderen niezen en nasale drainage . De kleine verbetering in combinatie met de mogelijke bijwerkingen : de voordelen niet opwegen tegen de nadelen . Ook, terwijl over-the - counter hoest siropen populair kan zijn , de kleine hoeveelheid effectieve ingrediënten maakt ze vrijwel nutteloos , en ze kunnen schadelijk zijn voor kinderen jonger dan 14 zijn.