Er zijn momenten waarop je gezond lijkt tijdens de dag, maar ophoesten een storm in de nacht terwijl het proberen om te slapen . Veel mensen hoesten wanneer zij vaststellen, en dit kan het gevolg zijn van verschillende redenen. Het is altijd het beste om uw lokale arts te raadplegen als de hoest te lang aanhoudt . Neusafscheiding

Een post - nasal drip is als het hebben van een loopneus , maar omdat je ligt , wordt het slijm druipt in je keel irritatie , die op zijn beurt maakt je hoest . De post - nasal drip wordt meestal veroorzaakt door sinus infecties, die de bijwerking van bepaalde medicijnen of allergische reacties op de directe omgeving zijn. Een van de eenvoudigste oplossingen voor een post - nasal drip te wissen is door gorgelen een zoutoplossing , een theelepel zout gemengd in een glas water . Ook , drink veel water om het slijm dun te houden , omdat dit helpt om de symptomen van een post - nasal drip verlichten .
Zure reflux

andere veel voorkomende reden voor 's nachts hoest is zuur reflux . Het zuur in iemands buik duwt aan de slokdarm ( keel ) wanneer je vast en dit vervolgens irriteert je keel , wat resulteert in een hoest . De meest voorkomende reden voor zure reflux is slechte eetgewoonten . Door het vermijden van voedsel voor minstens twee uur voor het slapen gaan , moet u in staat om het grootste deel van dit probleem oplossen . Alcohol kan ook leiden uw zure reflux , want dit verhoogt zuurgraad in de maag . Zo Gastro-oesofageale refluxziekte is een hoesten probleem dat kan worden verlicht door het hebben van een gezondere levensstijl .
Allergieën en Dust

allergenen uit uw directe omgeving zou kunnen zijn de reden voor uw nacht hoest . Stof en pollen kunnen de membranen van de doorgang van de luchtwegen irriteren . Het beste is om te slapen in een schone , plant -vrije omgeving . Schimmel en schimmels kunnen ook leiden tot uw nacht hoest stijgen, dus vrij blijven van paddestoelen en beschimmeld voedsel zoals kaasspecialiteiten als je al de strijd met dit. Voedselallergieën, zoals gevoeligheid voor noten en schaal-en schelpdieren , kan ook de boosdoeners voor je 's nachts hoest .
Hartfalen

Het lichaam van de natuurlijke reactie op lucht ontbering hoest , dus als je continu wakker happend naar adem van de lucht , maar hebben geen medische track record van astmatische problemen , misschien congestief hartproblemen worden de schuld voor uw voortdurende nacht hoesten . Dit kan worden gezien als een mini - hartaanval , als het hart samentrekken om het bloed door het lichaam. De organen heeft zuurstofrijk bloed en voldoende hoeveelheden beschikbaar zijn . Dit op zijn beurt leidt tot een gebrek aan zuurstof , waardoor hoesten en vermoeidheid veroorzaakt.