De sinussen zijn kleine openingen in de vier paren van poreuze schedel botten die de neus omringen. Sinusitis , de medische term voor infecties van de sinussen , ontstaat wanneer de openingen worden ontstoken , meestal als gevolg van allergieën , een gevoeligheid voor chemische of milieuverontreinigende stoffen , of bacteriële infectie . Over de toonbank geneesmiddelen ( en in sommige gevallen , recepten ) een kalmerend effect op de ontstoken weefsels en verdere irritatie verbieden . De methode waterkoker ( neti pot ) , echter , is ontworpen om de neusopeningen irrigeren en het spoelen van de sinussen .
Eigenschappen
De pot zelf is een bescheiden keramische pot ( hoewel plastic , klei en metalen zijn niet ongewoon ) met een lange , dunne tuit . De meeste commercieel beschikbare potten omvatten verschillende pakketten van de zoutoplossing , en wanneer ze opgebruikt , kunt u extra pakketten aanschaffen . De meeste potten detailhandel in de $ 15 tot $ 30 range , afhankelijk van de leverancier , materiaal en de hoeveelheid zout packs opgenomen in het pakket .
Gebruikt
Na het invullen de pot met lauw water (warm is mogelijk schadelijk en koud is nogal ongemakkelijk ) , meng de inhoud van de zoutoplossing pakket. Houd uw hoofd een beetje naar een kant en steek de pot tuit in uw neusgat , dat is het dichtst bij het plafond . Knijp je neusgat rond de tuit om lekkage te voorkomen . Giet langzaam in de zoutoplossing mix in je neus , de zorg om te ontspannen en normaal te ademen door je mond . Als de oplossing afvoerleidingen van uw mond , kantel je hoofd meer , het verhogen van uw neusgat hoger. Anders moet de oplossing weglopen van het andere neusgat . Als je klaar bent , adem scherp door je neus om eventuele druppels van de oplossing te wissen , herhaal dan voor het andere neusgat .
Voordelen
Momenteel zijn er geen bijwerkingen bekend van neti pot gebruik , en de uitkeringen worden aangeprezen door de moderne medische experts . Bij de goedkeuring van de geïnfecteerde (ontstoken ) sinussen , merkt men bijna onmiddellijke noodhulp . Veel neti gebruikers suggereren met behulp van de ketels dagelijks om infecties te voorkomen en het toestaan van een optimale ademhaling. Omdat sinus infecties zijn een primaire reden voor doktersbezoeken , vele natuurlijke gezondheid voorstanders adviseren patiënten om de potten te proberen alvorens een afspraak met hun arts .
Geschiedenis
Neti pot gebruik was gemeenschappelijk onder yoga liefhebbers , want de pot is terug te voeren tot het oude India . Net als ieder ander mens op de planeet , de yogi's die uit sinusbesmettingen leed bestreden de congestie door het ontwikkelen van de neti methode , die ongewijzigd is gebleven in de afgelopen paar duizend jaar . De potten zijn altijd beschikbaar voor de kenners geweest , tot voor kort als een stijging in het belang van het publiek in de natuurlijke geneeskunde resulteerde in departement winkelketens zoals Wal - Mart , Target en Walgreens kous neti potten.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win