Een verkoudheid is een veel voorkomende ziekte die iedereen krijgt op keer. Hoewel er geen remedie voor de koude , zijn er een aantal huismiddeltjes te helpen verlichten van de symptomen en u helpen om over het sneller . Niet alle huismiddeltjes zijn bewezen te werken , maar ze zijn wat sommige mensen te helpen iemand te krijgen over een verkoudheid geloven . Drink vloeistoffen

Drink veel vocht gedurende de dag. Je moet proberen om minstens acht glazen water of sap te drinken . Volgens de American Lung Association , het houden van jezelf gehydrateerd helpt om duidelijk uit slijm in de neus en keel . Tegelijkertijd moet je niet drinken cafeïne , want dit droogt het lichaam .
Luchtbevochtiger

Probeer een luchtbevochtiger gebruiken . Het gebruik van een luchtbevochtiger helpt om de neus en keel houden doorgangen sappig en vrij van slijm . Dit is erg handig tijdens de winter , wanneer de lucht erg droog is .
Kippensoep

Eet kippensoep . Hoewel de American Lung Association zegt dat kippensoep helpt niet genezen van de verkoudheid . Hoe als een persoon doet op kippensoep zal helpen kalmeren dat personen keel.
Gargle

gorgelen met een glas water . Volgens oude huismiddeltjes als een persoon gorgelt water drie keer per dag, kan het helpen bij het voorkomen van de bovenste luchtwegen .
Vitamine C

Neem wat vitamine C. Deze is een oud huis remedie . Volgens de American Lung Association vitamine C helpt niet iemand om over een verkoudheid. Maar , het is nog steeds goed om de dagelijkse benodigde hoeveelheid vitamine C te krijgen voor de algehele gezondheid .