Er is niets gemeen over de verkoudheid , bij een hoest kan leiden tot een loopneus en niezen kan leiden tot hoofdpijn . De scharen en het ongemak van de symptomen kunnen zo duizelingwekkend dat het volledig te gemakkelijk om te gaan lopen voor het medicijnkastje of buurt apotheek wanneer de symptomen beginnen te intensiveren zijn. Soms is de beste remedies voor een koud zijn de old-time , volledig natuurlijke degenen die gevonden kunnen worden in uw eigen huis - en zonder de drukte en chemische nasmaak die de meeste geneesmiddelen te verstrekken. Kamille Thee

Niets zegt ouderwetse koude remedie als een hete , dampende kop kamillethee . Een arts kan niet medicinale bewijs van de doeltreffendheid ervan vinden , maar kamille thee drinkers zal zweren om zijn macht om u te helpen slapen en te rusten . Voeg een beetje cayennepeper verder u opwarmen . Cayennepeper zal ook helpen open uw sinus passages en versterken je immuunsysteem.
Honing en Citroenen

Soms in het leven , moet je de zure met de zoete nemen . Als je een zere keel en een hoest die maar niet weg zal gaan, probeer het toevoegen van een eetlepel honing met een glas warm water om je geïrriteerde keel te smeren. Gooi in een aantal citroensap en hebben een helende partij . De vitamine C in citroenen helpt je immuunsysteem weer op de rails .
Knoflook

Knoflook helpt tegen vampieren , maar het is nog effectiever op verkoudheid . Knoflook bevat allicine , die bekend staat om zijn antibacteriële dapperheid en geeft knoflook zijn intense smaak , maar je moet knoflook pletten om het te activeren . Voeg wat gehakte knoflook in een kom hete kippensoep en , met een beetje slechte adem , kunt u goed op uw weg naar een goede gezondheid . Als knoflook is te sterk voor je , probeer uien plaats . Ze delen dezelfde genezende eigenschappen .
Steam

Als uw koelkast of voorraadkast is kaal , neem hart . Kook gewoon wat water in een pot , pak een handdoek te draperen over je hoofd en leun over de pot voor een paar minuten . De stoom geproduceerd door kokend water helpt geopend vernauwde neus en het water helpt hydrateren geïrriteerde membranen je nodig hebt om te ademen . Strooi er wat peper helpt je niest omdat dit zal helpen verdrijven overtollige slijm uit je neus . Vergeet niet om je mond te bedekken als je niest , alsjeblieft .