Volgens de sinus en nasale International Foundation , " sinusitis blijft meest voorkomende chronische of ongeneeslijke kwaal van Amerika. " Sinus infecties zijn niet de enige voorwaarde dat de sinus holte kan beïnvloeden. Allergieën , weersveranderingen en de verkoudheid kan leiden iedereen om sinus problemen. De meest voorkomende problemen van ontstoken of verergerd sinussen ernstig zijn neus, loopneus , neusafscheiding , sinus druk , hoofdpijn en tandpijn . Veel van deze problemen kunnen eenvoudig worden behandeld met over-the - counter remedies . Gebruik Medicatie

Gebruik medicatie om de symptomen van sinus problemen te behandelen. De meest voorkomende medicijnen om sinus problemen te behandelen is een decongestivum . Gebruik een decongestivum om de zwelling van de sinus holte te verminderen en de productie van overmatig slijm beperken . Gebruik een decongestant met een slijmoplossend als de sinussen volledig geblokkeerd en u niet in staat om te ademen door beide neusgaten zijn . Slijmoplossend zal helpen breken en dunne of dikke slijm dat blokkeert de ademhaling en te verdrijven uit het lichaam . Gebruik een antihistamine als de sinus problemen zijn gerelateerd aan allergieën . Een antihistaminicum kan worden gebruikt naast een decongestivum en slijmoplossend . Neem een ​​ontstekingsremmende pijnstiller te helpen met vermindering van pijn en vermindering van ontsteking in de sinussen .
Met Saline Sprays en Wast

Koop een zoutoplossing spray en een sinus wassen uit een apotheek of supermarkt . Gebruik de zoute nevel twee tot drie keer per dag. Twee maal in een neusgat per keer terwijl het andere neusgat dicht. Adem in als je de zoutoplossing spuiten in de sinus holte zodat het hoog en diep is ontvangen. Na het spuiten in beide neusgaten blazen voorzichtig de neus . Gebruik een zoutoplossing wassen 1-2 keer per dag. Dit kan een neti pot , een kleine theepot gebruikt om de sinussen irrigeren . Bereid de sinus wassen zoals aangegeven op de verpakking van de neti pot ( dit omvat meestal het mengen van warm water met zout ) .
Gebruik Natural Remedies

Aankoop natuurlijke over-the - counter remedies . Probeer neus strips die uw doorgangen te openen. Plaats een nasale strip op je neus voor het slapen gaan en het te dragen gedurende de nacht. Verwijder het in de ochtend en herhaal nachts. Koop damponeffenheid dat op de borst wordt geplaatst en releases natuurlijke gassen zoals eucalyptus en mint die zal het openstellen van de neusholtes . Koop een koele mist luchtbevochtiger en het draaiende te houden in uw huis tot 40 procent luchtvochtigheid te allen tijde te behouden . Dit zal de juiste vochtiger te handhaven in de sinussen en voorkomen dat ze verdere irritatie .